Apibrėžimas fiziniai gebėjimai

Pajėgumas yra kokybė arba būklė. Kita vertus, fizinė yra susijusi su medžiaga ar kūnu.

Fiziniai gebėjimai

Fiziniai pajėgumai vadinami sąlygomis, kurias organizmas pristato, paprastai siejamas su tam tikros veiklos ar veiksmo vystymusi. Šiuos fizinius gebėjimus lemia genetika, nors jie gali būti tobulinami per mokymą.

Galima atskirti sąlyginius fizinius pajėgumus ir fizinius koordinavimo gebėjimus . Sąlyginės galimybės yra greitis, jėga, ištvermė ir lankstumas . Tai reiškia, kad sąlyginiai fiziniai pajėgumai yra susiję su galimybe kuo greičiau judėti, įveikti pasipriešinimą dėl įtampos, išlaikyti pastangas laikui bėgant arba pasiekti maksimalų galimą kelionės laiką. artikuliacija

Kita vertus, koordinaciniai fiziniai gebėjimai yra tie, kurie leidžia tvarkingai tvarkyti veiksmus, kad pasiektų tikslą. Reakcija, ritmas, pusiausvyra, orientacija, adaptacija, diferenciacija ir sinchronizavimas arba sujungimas yra šios fizinių pajėgumų klasės dalis.

Trumpai tariant, galima teigti, kad fiziniai gebėjimai lemia individo variklį. Todėl, norint pagerinti sporto rezultatus, reikia dirbti, kad fiziniai gebėjimai būtų optimizuoti naudojant konkrečius pratimus. Tokiu būdu galima pagerinti greitį, stiprumą, pusiausvyrą, reakciją ir kt.

Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad fiziniai gebėjimai taip pat nustato ribą, kurią nustato genai, kurių negalima įveikti treniruotėmis: nė vienas žmogus negali važiuoti dviem šimtais kilometrų per valandą, nesvarbu, kiek jis treniruojasi.

Fizinių gebėjimų ribos yra viena iš pasikartojančių įvairių sričių diskusijų temų, kuriose kūno naudojimas yra esminis dalykas siekiant tokių tikslų, kaip sporto ir meno disciplinos, pvz., Šokis, dainavimas ir priemonės vykdymą. Viena vertus, yra tie, kurie sako, kad mes visi turime ribą, skirtingą kiekvienam asmeniui, o kiti tvirtai tiki, kad su pastangomis ir atsidavimu mes visi galėtume pasiekti tuos pačius tikslus.

Mokymas ir fizinių gebėjimų tobulinimas žymi abejingą skirtumą tarp natūralių talentų suteikiamų galimybių ir tų, kurie mums atveria, kai prisijungėme prie techninių žinių. Paimkite dainininkus: populiariojoje muzikoje yra įprasta naudoti savo natūralias dovanas dainuoti, taikyti savo stilių, bet be daugelio techninių pamatų; kita vertus, akademinėje muzikoje įgūdžių demonstravimas, kuris gali vykti konstatuojamojoje dalyje, yra daug aukštesnėje plokštumoje.

Būtent čia kyla daugybė konfrontacijos ir diskusijų taškų, nes kai kurie žmonės atsisako studijuoti techniką, nes baiminasi kondicionuoti savo kūrybiškumą, o kiti nesipriešina dėl to, kad nori visiškai išnaudoti savo fizinius pajėgumus. Kaip ir daugelyje kitų panašių temų, visos nuomonės galioja tol, kol kiekvienas pasiekia pilnatvę.

Tiems, kurie atpažįsta kiekvieno asmens fizinių pajėgumų skirtumus, ribos ne visada jas supranta kaip priemonę potencialui įvertinti, bet kaip duomenų seriją, kuri gali padėti mums rasti mums tinkamiausią kelią. Pavyzdžiui, žmogus, turintis lengvą, nedidelį balso garsą, labiau siejasi su baroko muzika, o ne su Wagnerio opera, lygiai taip pat, kaip kažkas, kas turi didelį statymą ir vertę, tikrai jaučiasi labiau ramiai, o ne bandydamas laimėti prieštaravimas

Rekomenduojama