Apibrėžimas sveikatai

Prieš pradedant visiškai apibrėžti, ką reiškia terminas „sveikatos priemonės“, būtina pamatyti, kur randama minėtos sąvokos etimologinė kilmė. Tiksliau, reikia pabrėžti, kad jis randamas lotyniškai ir konkrečiai žodyje salus .

Sveikata

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), sveikata yra visų gyvų būtybių, turinčių visišką fizinę ir psichinę bei socialinę gerovę, būklė . Tai reiškia, kad sveikatos sąvoka apima ne tik ligų ar sąlygų atsiradimą, bet ir viršija tai. Kitaip tariant, sveikatos idėja gali būti paaiškinta kaip medžiagų apykaitos efektyvumo laipsnis ir gyvosios būtybės funkcijos mikro ( ląstelių ) ir makro ( socialinėje ) skalėje.

Gyvenimo būdas, t. Y. Įpročių ir papročių pobūdis, kurį turi asmuo, gali būti naudingas sveikatai, tačiau jis taip pat gali pakenkti arba daryti neigiamą poveikį. Pavyzdžiui, žmogus, kuris palaiko subalansuotą mitybą ir kasdien atlieka fizinę veiklą, labiau linkęs mėgautis sveikata. Priešingai, žmogus, kuris per daug valgo ir geria, prastai prižiūrintis ir rūkantis, kelia rimtą riziką susirgti prevencinėmis ligomis.

Viso to pavyzdžio, kurį nurodėme ankstesnėje pastraipoje, pavyzdys galėtų būti toks: Nepaisant 90 metų, Manueliui buvo geležies sveikata ir tai, kad per visą savo gyvenimą visada buvo geri mitybos įpročiai ir jis išbandyti daug sporto.

Plataus smūgio atveju sveikata gali būti pripažinta ir analizuojama iš dviejų perspektyvų: fizinė sveikata ir psichinė sveikata, nors iš tikrųjų tai yra du tarpusavyje susiję aspektai. Siekiant išlaikyti fizinę sveikatą optimaliomis sąlygomis, rekomenduojama periodiškai atlikti pratimus ir turėti subalansuotą ir sveiką mitybą, įvairias maistines medžiagas ir baltymus.

Todėl svarbu pabrėžti, kad norint mėgautis nuostabia fizine sveikata, būtina, kad atitinkamas asmuo turėtų daugybę maisto ir sporto įpročių. Taigi, atsižvelgiant į pirmąjį aspektą, reikia pabrėžti, kad pagamintos mitybos turi būti maistingos ir subalansuotos, kiek įmanoma vengiant visko, kas yra susijusi su alkoholio ir kitų narkotikų vartojimu, ir taip pat panaikinti tabaką.

Kalbant apie sporto praktiką, yra daug disciplinų, kurios prisideda prie asmens geros formos. Taigi, galite atlikti plaukimo, dviračių ar bėgiojimo praktiką. Tačiau tiesa, kad pastaraisiais metais didžiausią augimą patyrę sporto dalykai yra tie, kurie ne tik palaiko gerą fizinę formą, bet ir psichinę pusiausvyrą. Tai būtų, pavyzdžiui, joga ar pilates.

Kita vertus, psichikos sveikata siekia sutelkti visus emocinius ir psichologinius veiksnius, kurie gali sąlygoti visus žmones, ir priversti juos naudotis savo pažinimo įgūdžiais ir jautrumu veikti bendruomenėje ir išspręsti visus reikalavimus, kurie gali kilti per kasdieniame gyvenime

Pažymėtina, kad sveikatos mokslai yra tie, kurie leidžia gauti būtinas žinias, skirtas užkirsti kelią ligoms ir plėtoti iniciatyvas, skatinančias tiek konkretaus asmens, tiek apskritai bendruomenės sveikatą ir gerovę. Be kita ko, biochemija, bromatologija, medicina ir psichologija yra sveikatos mokslai .

Rekomenduojama
  • apibrėžimas: nuolankumas

    nuolankumas

    Nuolankumas yra dorybė, kurią sudaro žinojimas apie savo apribojimus ir silpnybes ir veikia pagal tas žinias. Terminas kilęs iš lotyniško žodžio humilitas . Galima sakyti, kad nuolankumas yra pasididžiavimo nebuvimas. Tai būdingi nedidelių dalykų, kurie nesijaučia svarbesni ar geresni už kitus, būdinga savybė, neatsižvelgiant į tai, kiek jie gyvenime. Pavyzdžiui: „Pask
  • apibrėžimas: hepatitas

    hepatitas

    Hepatito sąvoka reiškia kepenų patinimą . Todėl, be kitų funkcijų, yra šio organo uždegimas, atsakingas už tulžies išsiskyrimą (pagrindinę virškinimo medžiagą). Hepatito idėja paprastai yra susijusi su skirtingomis ligomis, kurios veikia kepenis, uždegdamos. Yra keletas hepatito klasių, turinčių skirtingas priežastis ir pasekmes. Hepatitą gali sukelti
  • apibrėžimas: pramonės

    pramonės

    Pagal Karališkosios Ispanijos akademijos (RAE) žodyną, pramoninis būdvardis reiškia tai, kas priklauso pramonei arba yra susijusi su juo. Terminas taip pat leidžia įvardinti asmenį, kuriam priklauso fabrikas arba kuris gyvena vykdydamas pramoninę veiklą. Tai žinoma kaip pramonė (iš Lotynų pramonės ) iki operacijų, kurios vykdomos siekiant gauti, transformuoti ar transportuoti natūralius produktus. Pramonės įmonės
  • apibrėžimas: gerund

    gerund

    Lotynų kalbos žodis „ gerundium“ į Ispanų kalbą atvyko kaip gerundas . Šis terminas vartojamas gramatikos srityje, kad būtų pavadintas beasmenis veiksmažodis , kuris mūsų kalba baigiasi -ndo . Gerundai, priklausomai nuo konteksto, gali sukelti verbalinį perifrazą arba įgyti adverbinį pobūdį. Žodinis perifrazas
  • apibrėžimas: glomerulus

    glomerulus

    Glomerulų idėja yra naudojama anatomijoje ir botanikoje, abiem atvejais nurodant tankią tam tikrų elementų grupę . Todėl glomeruliai yra tam tikrų struktūrų grupės . Anatomijos srityje glomeruliai yra nervų, liaukų ar kraujagyslių rinkiniai . Pavyzdžiui, inkstų glomeruliai yra kapiliarų tinklai, apsaugoti apvalkalu, kuris randamas inkstų nefrone. Inkstų glomerula
  • apibrėžimas: apartheidas

    apartheidas

    Apartheidas yra terminas, priklausantis afrikandų kalbai , įvairiai olandų kalbai. Ši sąvoka gali būti išversta kaip „atskyrimas“ . Konkrečiai, aparteido idėja yra naudojama atsižvelgiant į rasinę segregaciją , ypač nuo 1948 iki 1992 m. Pietų Afrikoje egzistuojančią, kuri buvo nustatyta baltosios mažumos. Įstatymu įsteigtas P