Iš lotyniško nusivylimo, nusivylimas yra varginantis veiksmas ir poveikis ( palikti be poveikio ar sugadinti bandymą ). Tai nemalonus jausmas, kuris atsiranda, kai asmens lūkesčiai nėra patenkinti, nes nesugeba pasiekti to, kas yra numatyta .

Dėl psichologijos, nusivylimas yra sindromas, kuriam būdingi įvairūs simptomai. Bet kokiu atveju, šie simptomai yra susiję su emociniu dezintegravimu, kuris patiriamas įvairiais lygiais ir dėl kelių priežasčių ir pasekmių.

Frustracijos poveikis temai priklauso nuo asmenybės ir įvairių kintamųjų, kuriuos sunku kontroliuoti. Nusivylimas gali sukelti psichologines problemas, kai ji tampa patologine ir reikalinga profesionali pagalba.

Nusivylimas reiškia gyvenimo pasitenkinimo atėmimo jausmą . Pavyzdžiui, vaikas, kuris yra vienintelis vaikas, gali jaustis nusivylęs, jei jo motina pastoja. Kai gimęs brolis, nusivylimas paverčia pavydu ir agresyviu elgesiu.

Visų pirma, nusivylę studentai paaiškina, kad yra trys aiškiai apibrėžti būdai, kaip elgtis su tokio pobūdžio situacija. Taigi, pirmiausia, yra agresyvus žmogus, kuris gyvena, kad išplaukia ant jo pykčio ir iškrauna smūgį į tikslą, kuris sukelia nusivylimą. Pavyzdys, kaip suprasti šį atsakymą, yra tai, kai ralio vairuotojas nesugeba pasiekti finišo linijos kaip nugalėtojas ir pradeda stumti jo transporto priemonę.

Antra, mes atėjome į vadinamąjį skrydžio įrankį. Kaip rodo jo pavadinimas, tai, ką asmuo, kuris stato naudoti kaip mechanizmą, kad nutrauktų savo nusivylimą, yra vengti to, kad jis nebūtų įvykęs ir netgi ištrūktų iš to, kai jis įvyksta.

Galiausiai, trečias būdas reaguoti į bet kokią varginančią situaciją yra pakaitalas. Su juo išreiškiamas tai, kad asmuo, kuris gyvena, ką daro, keičia jį kitam, kuris nesukelia to kančios.

Kai bus reaguojama į tris atsakymo būdus, reikėtų pabrėžti, kad trečiųjų šalių ekspertų rekomenduojama, nes manoma, kad tikslinga susidurti su nusivylimu. Nors pirmasis ir antrasis nėra, nes su šiais požiūriais problema negali būti išspręsta, taip pat ji negali išnykti.

Pasak nusivylimo teorijos, atsiranda paradoksalus efektas, kai prasideda vadinamoji išnykimo fazė, o tai lemia subjekto elgesio nepatvirtinimą ir todėl nusivylimo jausmą.

Yra įvairių tipų varginantys procesai: nusivylimas barjeru (kai yra kliūtis, trukdanti pasiekti tikslą), nusivylimas dėl dviejų teigiamų tikslų nesuderinamumo (yra galimybė pasiekti du tikslus, tačiau jie yra nesuderinami), nusivylimas konfliktų vengimo (skrydžio prieš dvi neigiamas situacijas) ir nusivylimo konfliktų suderinimo metodu (neapibrėžtumas tokioje situacijoje, kuri vienodai vertina teigiamus ir neigiamus rezultatus).