Apibrėžimas jet lag

Anglų kalbos žodį „ jet lag “ priima Karališkoji Ispanijos akademija ( RAE ) ir yra jos žodyno dalis. Ši frazė yra naudojama, norint paminėti, kad žmogus kenčia po keliaujant keliais laiko zonomis .

Jet lag

Laiko juostos yra Žemės planetos padalijimai, kurie yra pagaminti per 24 lygiagrečiai išdėstytus dienovidinius. Kiekvienoje zonoje yra tam tikras tvarkaraštis, o tai reiškia, kad visame pasaulyje yra skirtingų laiko juostų. Jei kas nors keliauja dideliu atstumu ir skrenda labai skirtingoje laiko juostoje, iš kurios jis nuėjo, tikėtina, kad jis kenčia nuo jet lag.

Šis sutrikimas atsiranda, kai asmuo keičiasi greitai iš laiko juostos . Tai sukelia disbalansą tarp vidinio laikrodžio (kuris reguliuoja vadinamąjį cirkadinį ritmą, atsakingą už budrumo ir miego laikotarpių koordinavimą) ir tvarkaraštį, kuris vyrauja toje vietoje, kur jis atvyko.

Kai subjektas skrenda daug valandų ir kerta skirtingas laiko juostas, labai įmanoma, kad jo vidinis laikrodis priderinamas prie naujos tikrovės. Tokiu būdu, dėl jet lag, jūs būsite prabudimo būsenoje naktį ir pajusite mieguistą dienos metu.

„Jet lag“ gali sukelti nuovargį ir apatiją dirglumui . Taip pat yra bendra painiavos stadija ir net gali pasireikšti virškinimo problemų .

Norint sumažinti reaktyvumo vėlavimą, rekomenduojama iš anksto prisitaikyti prie paskirties laiko juostos ir patekti į skrydį gerai pailsėję. Lėktuve idealus yra gerti daug vandens ir išvengti kavos bei alkoholinių gėrimų.

Rekomenduojama
  • populiarus apibrėžimas: cunamio

    cunamio

    Cunamis įvyksta, kai jūros vandenys smarkiai kratomi drebulio dugno . Ši agitacija gali pasiekti pakrantės zoną ir gaminti potvynius . Įprasta, kad šis terminas ir cunamis yra naudojami kaip sinonimai. Tačiau Ispanijos karališkoji akademija ( RAE ) žymi skirtumus. RAE cunamį apibrėžia kaip didžiulę cunamio sukeltą bangą arba povandeninio vulkano išsiveržimą. Tai reiškia, kad c
  • populiarus apibrėžimas: universalus

    universalus

    „Versátil“ yra būdvardis, kilęs iš lotyniško žodžio „ versatilis“ ir tai reiškia, kad kažkas ar kažkas gali greitai ir lengvai prisitaikyti prie skirtingų funkcijų . Todėl universalumas yra labai vertinamas bruožas. Pavyzdžiui: „Mums reikia samdyti daugialypį žaidėją, kuris gali atlikti skirtingas pozicijas lauke“ , „Manau, kad esu universalus darbuotojas, galintis pasiūlyti visokeriopus sprendimus įmonei“ , „Ką aš labiausiai Man patinka šis krepšys yra labai universalus: galite jį naudoti tą dieną, kai einu į darbą arba naktį, jei nusprendžiu eiti į vakarienę . " Universalus žmogus gali r
  • populiarus apibrėžimas: rombo

    rombo

    Romboidas yra sąvoka, naudojama geometrijoje pavadinti lygiagretę, kuri turi du kampus, didesnius nei kita pora ir gretimos pusės, kurios yra nevienodos. Analizuojant romboidų charakteristikas, šiuos skaičius galima įtraukti į skirtingas grupes. Pirmas taškas, romboidas yra daugiakampis , nes jį sudaro ribotas skaičius šonų (tiesių segmentų), išdėstytų nuosekliai plokštumoje. Kadangi rombo pus
  • populiarus apibrėžimas: grobis

    grobis

    Ispanijos karališkosios akademijos (RAE) žodynas pirmiausia reiškia „ grobį“ veiksmams, susijusiems su griebimu, griebimu ar kažkuo laikymu . Terminas taip pat naudojamas pavadinti, kas buvo konfiskuota. Biologijos ir ekologijos atžvilgiu grobis yra gyvūnų rūšis, kurią gali medžioti ar sulaikyti kita. Gyvūnas tampa
  • populiarus apibrėžimas: faraonas

    faraonas

    Terminas faraonas padarė etimologinę kelionę, kuri prasidėjo egiptiečių kalba, ir, praėjus hebrajų ir graikų kalboms, atvyko į vėlyvą lotynų kalbą prieš atvykstant į mūsų kalbą . Originali reikšmė buvo susijusi su „dideliu namu“ - koncepcija, leidžiančia paskirti karališkąją gyvenamąją vietą, o po to - monarchą. Senovės Egipto karaliai yra žino
  • populiarus apibrėžimas: mokėjimas

    mokėjimas

    Mokėjimas yra terminas, turintis skirtingą paskirtį. Kai žodis kilęs iš mokamo veiksmažodžio, tai yra apie pinigus ar rūšis, kuri yra skolinga, arba atlygį, atlygį ar pasitenkinimą. Todėl mokėjimas yra būdas panaikinti įsipareigojimus veiksmingai įvykdžius atitinkamą išmoką. Aktyvus subjektas yra tas, kuris atlieka mokėjimą: jis gali būti pats skolininkas arba trečioji šalis (kuri moka skolininko vardu). Kita vertus, mokesčių mok