Iš lotynų kalbos pozos poza yra pozicija ar požiūris, kurį kažkas priima tam tikru momentu arba dėl klausimo. Fizinėje prasme laikysena yra susijusi su sąnarių padėtimis ir koreliacija tarp galūnių ir kamieno.

Svarbu nustatyti, kad kartais vaikščiojant ar sėdint nepriimant teisingų laikų, kyla neigiamų pasekmių pačiam organizmui. Taigi, pavyzdžiui, gali atsirasti tokių ligų kaip lordozė, kuri gali būti apibrėžta kaip juosmens srities kreivė arba skoliozė. Ši paskutinė patologija sukelia stuburo nuokrypį.

Daugelis yra žmonės, kurie dėl tam tikrų priežasčių, pvz., Darbo vietoje toje pačioje padėtyje, gali patirti tokių ligų, kaip minėta. Dėl šios priežasties jiems rekomenduojama vengti geros praktikos, kad būtų išvengta tokių veiksmų.

Visų pirma, jiems patartina pertraukti darbo akimirkas poilsiu, kad galėtų atsipalaiduoti kūną ir ištempti ją arba turėti atgal ant kėdės.

Kūno laikysena paprastai yra susijusi su fizine ir socialine aplinka. Pavyzdžiui: jei labai aukštas žmogus įeina į kambarį su mažomis lubomis, jis turėtų priimti tam tikrą poziciją, kad išvengtų smūgio į galvą. Todėl šią poziciją nustatys fizinė erdvė.

Kita vertus, jei žmogus yra priešais mylimojo kapą ir sulenkia galvą, laikysena paklūsta kultūriniam ar simboliniam ritualui. Niekas fizinės jėgos verčia subjektą priimti tokią poziciją, tačiau tai yra prisiminimo prieš emocinį nuostolį požiūris.

Be to, mes negalime pamiršti, kad pozicija yra viena iš įrankių, egzistuojančių nežodinėje komunikacijoje, norint išreikšti viską, ko norite, nenaudojant žodžių. Kartais net mūsų pozicija paprasčiausiai veikia savarankiškai.

Taigi, pavyzdžiui, kai kas nors susitinka su kitu asmeniu ir kerta savo ginklus, tai reiškia, kad jie saugo save nuo jo, o tai tarp jų yra kliūtis. Taip pat neturėtume pamiršti, kad būdas susisiekti su kalbėtoju, emociškai kalbėti su juo, yra priimti panašią poziciją.

Elgesio modeliai ir socialinės taisyklės turi didelę įtaką viešai priimtoms pozicijoms. Suaugusysis neturėtų sėdėti ir pailsėti kojomis ant kitos kėdės, nes tokia padėtis būtų siejama su blogais manierais ar pagarbos stoka. Karinis žmogus negali užimti jokios pozicijos priešais viršininką: jis turi būti tvirtas ir galvos statinys, bet jis įrodytų, kad nesilaiko valdžios ir hierarchinės skalės.

Laikysena, kaip požiūris, reiškia asmens mąstymą : „Mano pozicija yra ta, kad mes neturime eiti į partiją, į kurią jie tik pakvietė mus įpareigoti “.,