Apibrėžimas fitoplanktonas

Terminas planktonas, kilęs iš graikų kalbos žodžio planktón, reiškia mažų augalų ir gyvūnų organizmų grupę, kuri plūduriuoja šviežiame arba druskingame vandenyje ir yra pasyviai perkeltas iš srovės. Kai planktoną sudaro daugiausia augalai, kalbame apie fitoplanktoną ; kitaip tai yra zooplanktonas .

Šiame jūrų planktono variante yra maistinių medžiagų, kurios yra labai palankios mūsų sveikatai, ir moksliškai vadinama ALPHA3 CMPES . Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad tai nėra paprasčiausias bet kokio tipo atsitiktinai surenkamas jūrų fitoplanktonas, bet tam tikrų organizmų, kurie yra tinkami mūsų vartojimui, atranka. Konkrečiau kalbant, tai yra apie du šimtai mikroorganizmų rūšių, kurios taip pat naudojasi pašarais.

Vienas iš būdingiausių savybių yra tas, kad jo ląstelėse yra silicio danga: beveik visos kitos daržovės yra padengtos celiulioze. Dėl šios detalės mūsų kūnas gali efektyviau įsisavinti savo maistines medžiagas, todėl į procesą investuoja mažiau energijos. Fitoplanktonas turi didelę maistinių medžiagų dalį, kurią mūsų organizmui reikia tinkamai veikti.

Tarp jos nemažai indėlio į mineralus, vitaminus, baltymus ir angliavandenius galime pasakyti, kad fitoplanktonas yra labai išsamus maistas . Kita stiprybė yra tai, kad ji turi paprastą ląstelių sudėtį, dėl kurios organizmas neturėtų daug pastangų, kad atpažintų maistines medžiagas ir jas įsisavintų.

Fitoplanktono įtraukimas į mūsų mitybą taip pat padeda mums efektyviau išvalyti kūną, vadinamąsias diatomas, kurios yra filtrai, skirti valyti toksinų kraują. Apskritai, fitoplanktono, kurį rekomenduojama vartoti per parą, kiekis yra labai mažas, todėl jis papildo mūsų mitybą. Nors žmogus galėtų puikiai remtis šiais maisto produktais, dėl įvairių priežasčių - tiek kultūrinių, tiek ekonominių - tai nėra normalu naudoti kaip vienintelį maisto šaltinį.

Rekomenduojama