Kūnas, terminas, kilęs iš lotyniško žodžio corporālis, yra būdvardis, apibūdinantis tai, kas yra susijęs su kūnu, ypač žmogaus kūnu . Pavyzdžiui: „Siekiant išvengti nugaros skausmo, svarbu rūpintis kūno laikysena“, „Šio žmogaus kūno kvapas yra labai stiprus“, „Ekspertas analizavo įtariamojo kūno kalbą ir padarė išvadą, kad jis gulėjo“.,

Tai žinoma kaip kūno laikysena žmogaus kūno padėtyje . Tai susiję su kamieno, galūnių ir sąnarių buvimu tam tikru laiku. Netinkama kūno padėtis gali sukelti įvairius sutrikimus; Kita vertus, gera kūno padėtis sumažina standumą ir įtampą ir skatina efektyvumą.

Kita vertus, kūno kalbos idėja reiškia komunikacinę ir išraiškingą kūno judesių ir judesių prasmę. Ši informacija perduodama ne žodžiu, sąmoningai arba nesąmoningai. Panašiai kalbame apie kūno išraišką, kad galėtume perduoti emocijas ir idėjas per kūną, o ne balsą.

Nors dauguma žmonių natūraliai mokosi tinkamos kūno kalbos, kad susietų su savo aplinka, kiti susiduria su tam tikrais sunkumais, kurie trukdo jiems vystytis. Jiems yra keletas patarimų, kuriuos nustatė specialistai, siekdami padėti jiems sėkmingai plėtoti įvairias situacijas. Pažiūrėkime žemiau:

* palaikykite ryšį su mūsų pašnekovais, ypač pirmajame susitikime. Šiuo veiksmu parodome pagarbą kitiems ir susidomėjimą jo žodžiais. Kaip ir kiti komunikacijos aspektai, kultūra šiuo atveju yra lemiama;

* Atsižvelkite į akimirką ir leiskite kitam asmeniui organizuoti savo idėjas ir vengti jausmo, kad mūsų buvimas yra priblokštas. Žvilgsnio nustatymas per ilgą laiką yra žalingas bendravimui, kaip tai vyksta labai retai pokalbio metu;

* Rūpinkitės kūno laikysena, prisitaikydami prie konteksto ir palaikydami komunikacijos tipą. Paprastai tai yra vyrų problema daugiau nei moterims, nes jie turi mažiau gerbti kitus nei už juos. Sėdėjimas su kojų plitimu yra požiūris, kurį daugelis vyrų turi kasdien, dažnai netinkamose situacijose;

* Padėkite galvą taip, kad galėtume užmegzti tinkamą akių kontaktą su kitu. Jei kalbame su mokytoju arba su mūsų darbdaviu, rekomenduojama šiek tiek pakreipti į priekį, kad parodytume savo pagarbą mūsų akims. Kita vertus, išreikšti empatiją galime pasukti keletą laipsnių į vieną pusę;

* Atkreipkite dėmesį į mūsų ginklų padėtį, kažką esminį, kad parodytumėte susidomėjimą ir pagarbą pokalbyje. Laikydami savo rankas peržengus, mes galime atmesti mūsų pašnekovo pašnekovą, o jų pateikimas į šonus atspindi atvirą požiūrį.

Būdvardis taip pat yra susijęs su riebaliniu audiniu: kūno riebalais . Šis riebalas padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir suteikia apsaugą. Tačiau per didelis kūno riebalų kiekis yra sveikatos problema.

Kita vertus, kūno masės indeksas ( KMI ) yra rodiklis, kuris susieja individo masę ir aukštį, nurodydamas, ar jis turi mažą, normalų ar pernelyg didelį svorį. KMI gaunamas dalijant masę pagal aukštį kvadratu.

Kaip daiktavardis, kūnas nurodo baltą audinį, kuris ant altoriaus dedamas katalikiškos masės metu, ant jo dedamas chalatas ir šeimininkas.