Skatinimo sąvoka turi keletą naudojimo būdų. Pirmajame Ispanijos karališkosios akademijos ( RAE ) minėtame žodyne nurodoma, kad oras yra iškvėptas . Pavyzdžiui: „Aš bėgau tiek daug, kad bėgo nuo kvapo“, „ką tu valgai? Jūs turite blogą kvapą “, „ Prancūzijos bėgikas sugebėjo užbaigti maratoną su paskutiniu kvėpavimu “ .

Paprastai kvėpavimas konkrečiai reiškia orą, išeinantį iš burnos . Kai oras turi nemalonų kvapą, jis kalba apie blogą kvapą . Liga, dar vadinama halitoze, paprastai siejama su bloga burnos higiena, nors ji gali būti ir dėl įvairių ligų.

Patarimai, kaip išvengti blogo kvapo

Kitų veiksnių, galinčių sukelti blogą kvapą, vartojimas labai stiprus kvapas, alkoholinių gėrimų (vyno, alaus ir kt.) Vartojimas ir rūkymas. Štai kodėl svarbu vadovautis įvairiais patarimais, kad būtų išvengta šio nemalonaus ir nepatogaus sutrikimo, ypač aplinkoje, pavyzdžiui, biure ar fakultete:

* Venkite maisto, pvz., svogūnų, kavos, česnako, sūrio, saldainių ir dešrų. Tai nereiškia, kad niekada jų nevartojame, o apie tai, kaip tai daryti tarpusavyje, ir, svarbiausia, toli nuo didžiausio socialinio poveikio momentų;

* Visur darykite dantų šepetėlį, kad galėtumėte jį naudoti po kiekvieno valgio. Ši rekomendacija yra viena iš svarbiausių ir taikoma visiems žmonėms, nepriklausomai nuo kvėpavimo problemų, nes tai yra higienos praktika, svarbi burnos sveikatai;

* Seilių sekrecija yra labai reikalinga kovojant su bakterijomis, susijusiomis su blogu kvėpavimu, ir siekiant skatinti šį procesą svarbu gerti daug vandens ;

* tiems, kurie drįsta priimti sprendimą išvengti gyvūninės kilmės produktų, vegetarizmas yra daugelio virškinimo problemų sprendimas, įskaitant blogą kvapą;

* Kramtomoji guma be cukraus, skatinanti seilėjimą ir taip pat gera pašalinti maisto likučius, kai neturime dantų šepetėlio;

* nebandykite vartoti labai pluoštinių ar šiek tiek drėgnų maisto produktų ir juos pakeisti nevirtomis daržovių salotomis;

* Negalima ilgai praleisti, nevalgydami maisto. Jei norime rūpintis figūra, mes visada galime kreiptis į vaisius, tokius kaip obuolys, ar daržovių, pavyzdžiui, morkų, raminti nerimą ir skatinti seilėjimą.

Namų gynimo priemonės halitozei

* naudokite dantų pasta, kurios sudėtyje yra chlorofilo;

* vartoja mėtų saldainius;

* prieš pusryčius valgykite geltoną persikų;

* Jei dėl dantenų uždegimo atsiranda blogas kvapas, rekomenduojama plauti raudoną šalaviją (du šaukštai) ir vandenį (pusę litro), kuris turėtų būti virinamas, leiskite stovėti 20 minučių ir prieš tai naudoti

* Sumaišykite petražolių ir gvazdikėlių šakeles dviejose puodeliuose vandens ir užvirkite. Kelis kartus per dieną štampuokite ir naudokite kaip burnos skalą.

Kitos reikšmės

Kita vertus, skatinimo sąvoka paprastai reiškia energiją, impulsą ar drąsą : „Aš neturiu kvėpavimo, kad galėčiau kovoti“, „Jaunuolis kvėpavo ir šoktelėjo į tuštumą“, „žaviuosi kvėpavimu, kurį turite įveikti problemų . "

Kvėpavimas yra energija ar jėga, todėl bandoma perduoti ar perduoti žodžius ar gestus. Jei jaunas žmogus yra nervingas, nes jis turi atlikti labai svarbų testą, jo tėvai gali paskatinti jį nuraminti. Kita vertus, futbolo komanda gali gauti rėmėjų skatinimą dainuojant ir šaukiant. Suprantama, kad kvėpavimas yra tam tikra paskata arba paskata dvigubai padidinti pastangas.