Sukimasis yra procesas ir rezultatas sukant, veiksmažodis, kuris gali būti naudojamas vardams įvesti skirtingiems veiksmams: keisti padėtį, keisti kursą arba taikyti cheminę procedūrą fotografijoje, kad pakeistumėte vaizdą.

Tam, kad būtų atliktas sūkurinis posūkis, būtina atlikti du apsisukimus : vieną skersinėje ašyje, kitą - išilginėje ašyje; pirmasis, kai sportininkas ruošiasi pakilti prie baseino krašto, o antrasis - stumiant ir stumiant. Šio metodo įsisavinimas gerokai pagerina našumą, o tai gali labai pakeisti testo rezultatus. Įdėkite vertes, ruožas leidžia įgyti maždaug 1 sekundę kas 100 metrų .

Profesionaliems sportininkams būtinas aukšto lygio konkursų rengimas. Apskritai šio metodo kūrimo metu galima nustatyti šiuos etapus: apytikslis; pasukite tinkamai; prisilietimas; impulsas ar kilimas; stumdomas varomoji jėga. Kaip matyti, tai nėra paprastas judėjimas, bet kruopštus šešių veiksmų derinys, kuris turi būti kruopščiai suformuluotas .

Amerikietis Michaelas Phelps yra viena iš plaukimo pasaulyje žvaigždžių, o 2016 m. Nustebino visuomenę dėl konkurencijos, nes iš eilės vyko eilinis posūkis, kurį sudaro keli metrai daugiau nei konkurencija taip išvengiant savo bangų atsparumo . Be to, jo specialus receptas apima keletą pakeitimų, kuriuos naudoja kiti, kad išsaugotų septynis smūgius, o tai sukelia mažiau fizinio nusidėvėjimo.