Apibrėžimas kūno riebalai

Riebalai yra organinė medžiaga, kurios sudedamosios dalys yra riebalų rūgštys kartu su glicerinu. Ši medžiaga yra įvairių gyvūnų ir augalų audinių dalis.

Kūno riebalai

Kūno riebalų idėja paprastai reiškia riebalus, kuriuos asmuo turi savo kūnuose . Yra įvairių riebalų tipų: kūno riebalai yra gyvybiškai svarbūs organizmui, o kitas - nebūtinas.

Esminis kūno riebalas yra tas, kuris suteikia organams amortizaciją, apsaugo sąnarius, reguliuoja kūno temperatūrą ir suteikia energijos rezervą. Štai kodėl visi žmonės turi turėti tam tikrą riebalų kiekį.

Kita vertus, riebalų perteklius yra žalingas. Jei žmogus patenka per daug kalorijų, šie likučiai yra laikomi kaip riebalai organizme, o tai gali sukelti nutukimą. Pernelyg didelis kūno riebalų kiekis taip pat susijęs su viso cholesterolio ir kraujo spaudimo padidėjimu, skatinant širdies sutrikimų ir diabeto vystymąsi.

Kūno riebalų indeksas padeda žinoti, ar žmogus yra pernelyg didelis riebalų kiekis. Kai šis rodiklis viršija tam tikrą procentą (paprastai 25% vyrų ir 32% moterų), tai rodo antsvorį.

Trumpai tariant, esant nepakankamam kūno riebalų lygiui, nesvarbu, ar tai yra perteklius, ar trūkumas, kyla pavojus sveikatai . Svarbu pasikonsultuoti su mitybos specialistais ir gydytojais, kad pritaikytumėte dietą pagal specifinius kiekvieno organizmo poreikius. Be maisto, fizinis aktyvumas taip pat yra labai svarbus norint kontroliuoti kūno riebalų kiekį.

Rekomenduojama
  • apibrėžimas: baseinas

    baseinas

    Terminas „ birkah“ iš klasikinės arabų atėjo į ispanų arabų kalbą kaip albírka . Mūsų kalba ši sąvoka tapo baseinu : užstatą, kuris yra dirbtinai sukonstruotas vandens saugojimui . Tai hidraulinis darbas , kurį galima sukurti su sienomis tvenkiniui sukurti arba iškasant žemėje . Apskritai, jos konstr
  • apibrėžimas: negyvas

    negyvas

    Be etimologinės kilmės lotyniško žodžio inanimatus , negyvas yra būdvardis, kuris reiškia, kad trūksta sielos . Šis terminas taip pat reiškia, kad nėra gyvenimo požymių . Pavyzdžiui: „Kai žmogus pradėjo gydyti negyvą lėlę kaip asmenį, jo šeima pradėjo nerimauti“ , „Transporto priemonė važinėjo visu greičiu, kai susidūrė su negyvu objektu, kuris privertė vairuotoją atlikti staigų manevrą“ , „Būdamas negyvas, netikėtai prasidėjo gyvenimas dėl pasakos įsikišimo“. Nors negyvas žmogus paprastai siejamas su judėji
  • apibrėžimas: kilmės vieta

    kilmės vieta

    Iš lotynų kalbos procedūrų kilmė yra kažko kilmė arba principas, nuo kurio jis gimsta arba iš jo kilęs. Ši sąvoka gali būti naudojama asmens pilietybei įvardinti. Pavyzdžiui: „Komanda pasamdė Rusijos kilmės žaidėją, kad sustiprintų save kitame turnyre“ , „Aš nežinau šio prekybininko kilmės, tačiau, atsižvelgiant į jo akcentą, nemanau, kad jis yra kinų“ , „Kenijos kilmė yra garantija atletikos srityje . " Kilmė taip pat yra asmens ar tr
  • apibrėžimas: šurmulio

    šurmulio

    Prieš visapusiškai įsitraukdami į nuodugnios sąvokos „šurmulys“ analizę, mes nustatysime jo etimologinę kilmę. Šia prasme turėtume pasakyti, kad tai yra žodis, kilęs iš lotynų kalbos, tiksliau iš lotyniško veiksmažodžio „bullire“, kuris gali būti išverstas kaip „virti ar patirti aistrą“. Triukšmas yra gandas ir triukšma
  • apibrėžimas: drėkiklis

    drėkiklis

    Humectante yra terminas, kilęs iš lotynų kalbos žodžio „ humectans“, kuris savo ruožtu kyla iš humektininko ( „sudrėkinti“ ). Tai būdvardis , nurodantis, ką jis drėkina. Pavyzdžiui: „Jei turite sausą odą, turėtumėte naudoti drėkinamąjį kremą“ , „Dermatologas pasiūlė įsigyti drėkinamąjį losjoną naudoti po skutimosi“ , „Šis ingredientas veiks kaip drėkiklis ir leis mums išlaikyti sausą mėsą“ . Drėkinantys kremai yra vadinamųjų grožio produktų d
  • apibrėžimas: anosmija

    anosmija

    Anosmia yra visiškas kvapo praradimas . Ši prasmė reiškia gebėjimą suvokti kvapus. Kai šio pajėgumo mažinimas nėra absoliutus, bet dalinis, kalbame apie hyposmia (terminas, kurio nepripažįsta Ispanijos karališkoji akademija ). Anosmija gali būti lėtinė (jei ji išlieka laikui bėgant ) arba tik laikina (negalėjimas ilgiau). Kita vertus, gali