Apibrėžimas sielvartas

Iš lotyniško kančios ( „angostura“, „sunkumas“ ), kančia yra sielvartas ar kančia . Tai emocinė būsena, kuri apima tam tikrą psichologinį diskomfortą, lydimą organizmo pokyčių (pvz., Drebulys, tachikardija, per didelis prakaitavimas ar dusulys).

Nerimas

Pavyzdžiui: „Tikiuosi, kad artimiausiomis dienomis gausiu darbą, aš negaliu gyventi su šia sielvartu“, „Jis sukelia didelį sielvartą žinoti, kad netrukus jūs išeisite ir aš ilgai nematysiu tavęs“, „Praėjusią savaitę aš jaučiau kančią dėl situacijos, bet šiek tiek pripratau prie to “ .

Nerimas gali būti reakcija į pavojų ar kažką nežinomo. Jūs netgi galite jausti sielvartą be tikslios priežasties. Tokiais atvejais ši sąvoka yra panaši į baimę ar nerimą : „Aš sielvarto, kai buvome užrakinti lifte“, - „Juanas jaučiasi sielvartas pasikeitus mokyklai“ .

Stresinis gyvenimo tempas, kurį mes vedame, profesinės ar asmeninės komplikacijos, su kuriomis turime susidurti mūsų kasdien, arba sunkumai ekonominiu lygmeniu, yra kai kurios situacijos, dėl kurių daugelis žmonių turi tokias akimirkas, kuriose yra skirtingų nuotraukų sielvartas

Baimė, liūdesys, nervingumas, dirglumas, galvos skausmas, miego ar nerimo problemos yra kai kurie simptomai, rodantys, kad kažkas kenčia nuo sielvarto. Tokiais atvejais būtina kreiptis į medicinos specialistus, kurie gali atitinkamam asmeniui padėti gydant atitinkamą gydymą, kuris gali būti grindžiamas kai kurių vaistų vartojimu ir terapijos ar psichologinėmis sesijomis.

Tačiau tokiais atvejais taip pat patogu, kad asmuo, kenčiantis nuo nelaimės, nusprendžia atlikti šiuos kitus veiksmus:
• Periodiškai atlikti fizinius pratimus, kad nuramintumėte daugumą jūsų patiriamų simptomų.
• Sužinokite, kaip nustatyti prioritetus ir deleguoti.
• Įvertinkite viską, ką turite.
• Raskite laisvą laiką, kad galėtumėte mėgautis pomėgiais ir žmonėmis, kuriuos myli.

Kitas šios sąvokos panaudojimas susijęs su skubėjusiomis situacijomis ar sunkumais : „Triumfas leido komandai palikti sielvartą ir laukti antrojo turo su didesniu optimizmu“, „Sielvartas baigsis, kai gausime pagalbą susidūrus su skolomis“ .

Savo ankstyvuosiuose tyrimuose dėl sielvarto Sigmundas Freudas diferencijavo realistišką sielvartą ir neurotišką sielvartą . Realus sielvartas yra tas, kuris kyla išorinio pavojaus akivaizdoje ir kuris apima juslinio dėmesio ir variklio įtampos padidėjimą. Kita vertus, neurotinis sielvartas neturi išorinio pagrindo, aiškiai nenurodo objekto arba yra pernelyg didelis dėl pavojaus objektyvumo.

Siekiant įveikti sielvarto krizę, psichologai rekomenduoja didinti fizinį krūvį, gerti daug vandens ir išvengti perkrovos.

Taip pat galime nustatyti, kad daugeliu atvejų šis žodis dažnai naudojamas kaip pykinimo sinonimas.

Be to, turime įrodyti, kad terminas, kurį mes analizuojame daugiskaita, taip pat yra daugelio moterų vardas. "Dolores" galime pasakyti, kad tai yra tų moterų, kurios švenčia savo vardo dieną rugsėjo 15 d., Teisingo pavadinimo prasmė, nes tai yra tada, kai švenčiama Šventųjų Dievo Motinos šventa.

Rekomenduojama
  • populiarus apibrėžimas: muitinės

    muitinės

    Paprotys - tai įprastas veikimo būdas, kurį lemia tų pačių veiksmų ar tradicijų kartojimas . Todėl tai yra įprotis . Pavyzdžiui: „Šio miesto papročiai mums keista: verslas uždaromas po pietų ir vėl atidaromas auštant“ , „Mano senelis turi įprotį turėti arbatą prieš miegą“ , „Važiuojant į barą biuras yra prarastų britų papročių dalis . “ Įprasta yra socialinė praktika, turi
  • populiarus apibrėžimas: piko

    piko

    Didžiausios reikšmės yra labai įvairios, o tai reiškia, kad šį žodį galime rasti įvairiose srityse. Viena vertus, tai gali būti aukščio viršūnė arba viršuje , ypač kai jis baigiasi taške . Pavyzdžiui: „Kad pasiektumėte to kalno viršūnę, tai turi būti sunki užduotis“ , „Čilės alpinistas nustatė naują rekordą, kai pasiekė viršūnę vos per penkiasdešimt tris minutes“ , „Mokslininkai, su ilgais vaizdais, pastebėjo, kad erelių šeima Jis apsigyveno Sierra viršūnėje . Piko taip pat yra taškas, kuris kyla iš tam tikro
  • populiarus apibrėžimas: pelno

    pelno

    Pirmas dalykas, kurį ketiname padaryti, yra nustatyti etimologinę žodžio „pelnas“ kilmę. Šis veiksmas verčia mus patikrinti, ar šis terminas yra gotikinio žodžio " uždirbti" suma , kuri gali būti išversta kaip "kova", ir priesaga, kuri yra lygi "kokybei". Pelnas yra laim
  • populiarus apibrėžimas: jautrūs

    jautrūs

    Iš lotyniško jautrumo , jautrus būdvardis turi du didelius naudojimo būdus. Viena vertus, tai reiškia, kas yra nervingas, pernelyg jautrus ar lengvai įžeidžiamas bet kokiu pretekstu . Pavyzdžiui: „Jūsų sesuo yra labai jautri: pasakiau jai, kad jis šiek tiek nuleidžia balsą, ir ji supyko“ , „nekenčiu, kai tu besišyla ir visai susijaudina“ , „aš nesu jautrus, bet aš negaliu sutikti kažkas panašaus . " Jautrus taip pat yra
  • populiarus apibrėžimas: korpusas

    korpusas

    Lotynų terminas corpuscŭlum yra korpuso mažinimas, kuris yra išverstas į „kūną“ . Mūsų kalba atėjo kaip korpusas : labai mažas medžiagos fragmentas. Ši sąvoka dažnai vartojama biologijos srityje . Pavyzdžiui, „ Meissner“ korpusai (taip pat žinomi kaip liesti korpusai ) yra odos galūnės, leidžiančios minkštam jausmui. Jie yra pavadinti po atradėj
  • populiarus apibrėžimas: virškinimo vamzdis

    virškinimo vamzdis

    Vamzdis yra tuščiaviduris elementas, kurio forma paprastai yra cilindro formos. Kita vertus, virškinimas yra susijęs su virškinimu (procesas, kuris leidžia maistą transformuoti į medžiagą, kurią organizmas gali įsisavinti). Virškinimo trakto sąvoka yra lygiavertė virškinimo sistemos ir virškinimo sistemos sąvokoms. Tai yra struktūr