Saulėtekis - tai insolario veiksmas ir rezultatas, kurio pirmoji reikšmė pagal Karališkosios Ispanijos akademijos ( RAE ) žodyną reiškia kažką saulėje, kad ją išdžiovintų arba skatintų jo fermentaciją. Tačiau insoliacijos sąvoka turi keletą naudojimo būdų.

Tai vadinama nepatogumu, kurį žmogus patiria pernelyg intensyviai veikdamas saulės spindulius . Ši ekspozicija padidina kūno temperatūrą, ypač galvos, ir sukuria įvairius sutrikimus.

Šilumos smūgis sukelia galvos skausmą, mieguistumą, tachikardiją, pykinimą ir vėmimą, ir net sunkiausiais atvejais gali sukelti traukulius. Kai žmogus yra apsuptas, jis turi būti perkeltas į vėsią vietą, o oda turėtų būti drėkinama drėgna kempine. Be to, ant nugaros, kaklo ir kitų kūno dalių galite užpildyti ledo paketus, kad po truputį jis atkurtų normalų kūno temperatūrą.

Kad išvengtumėte saulės smūgio, geriausia neužsidegti saulės spinduliais, kai spinduliuotė yra stipriausia (nuo 11 iki 16 valandų), dažnai hidratuoti šaltu vandeniu, valgyti subalansuotą mitybą ir naudoti šviežius, šviesiai spalvotus drabužius.

Kita vertus, insoliacijos sąvoka nurodo saulės energijos kiekį, kurį paviršius gauna per dieną ar metus. Pirmuoju atveju kalbama apie per parą apšvietimą, o antroje - paminėta kasmetinė saulė .

Apskaičiuojant spinduliavimą, galite matuoti spinduliuotę viršutinėje atmosferos dalyje, manyti, kad nėra dujinio sluoksnio arba kreiptis į sudėtingą skaičiavimą, kuriame atsižvelgiama į atmosferos įtaką.