Apibrėžimas gimnastika

Iš lotynų gimnazijos, gimnastika yra disciplina, kuria siekiama plėtoti, stiprinti ir suteikti lankstumo organizmui fizinio krūvio metu. Jis gali būti vykdomas kaip sportas (kaip konkursas ) arba poilsiui.

Jis vadinamas smegenų gimnastika ir susideda iš technikos, sukurtos 1969 m. Pavadinimu „Smegenų sporto salė“, paremtas tam tikrais pratimais, kurių tikslas - išvalyti visų blaškymų protą, kad padėtų žmogui sutelkti dėmesį į kažką tiksliai Tokiu būdu gali būti gydomi tokie sutrikimai kaip hiperaktyvumas ir disleksija bei elgesio problemos, kylančios iš šių ar kitų sunkumų.

Tai yra būdas, kuriuo sukuriami neuronų ryšiai, skatinantys pusiausvyrą ir žymiai pagerinantys gebėjimą suprasti ir mokytis visose srityse.

Kaip parodė dr. Susana Buscaglia, šio tyrimo svarba, bandoma nustatyti ir subalansuoti įtampas, kurios galėjo būti sukauptos smegenyse per visą gyvenimą ir kurios daro didelę įtaką mokymuisi, taip pat skatina kūrybiškumą ir savęs vertinimą .

Norint atlikti šiuos pratimus, būtina rengti save įprastu būdu, nebūtina turėti laiko ir vietos (nors tai galėtų padėti, nes tai reikštų, kad jūs iš tikrųjų juos rimtai vertinate) ir būkite atviri ir norintys pasiekti kiekvienos praktikos tikslus . Praėjus dienoms bus pasiekta didesnė koncentracija, kuri gali labai palengvinti skaitymo supratimą, taip mažai išsivysčiusį tiems, kurie gyvena kankina ar hiper-energingi.

Norint gauti gerų rezultatų, nereikia išsamios pasišventimo, apie penkias minutes per dieną, galite pradėti matyti aiškius rezultatus.

Rekomenduojama
  • populiarus apibrėžimas: sutrumpintas

    sutrumpintas

    Net lotynų kalba, mes turime simboliškai kalbėti, kad galėtume rasti etimologinę išnykto termino kilmę, kuri dabar mums rūpi. Visų pirma galime pasakyti, kad jis kyla iš „truncare“, kurį galima išversti kaip „amputatą“ arba „supjaustytą“. Trumped - tai terminas, kuris kyla iš sutrumpinimo . Kita vertus, šis veiksmaž
  • populiarus apibrėžimas: smurtas šeimoje

    smurtas šeimoje

    Smurtas yra tas, kuris vykdomas jėga ir staiga, arba tai daroma prieš save . Tai sąmoningas elgesys, kuris gali sukelti fizinę ar psichologinę žalą kitam subjektui. Apskritai, smurtinis elgesys siekia gauti ar priversti kažką priversti jėga. Kita vertus, šeima yra pagrindinė žmonių organizavimo forma. Tai socialin
  • populiarus apibrėžimas: kabalas

    kabalas

    Svarbu suprasti žodžio „cabal“ reikšmę, norint nustatyti jo etimologinę kilmę. Tai darydami mes pastebime, kad jis kilęs iš lotynų kalbos ir tiksliau iš žodžio „caput“, kurį galima versti kaip „galvą“. Kabalas yra kažkas, pritaikytas prie svorio ar matavimo . Terminas leidžia paminėti kitą dalyką . Pavyzdžiui: „Jūs turite nusip
  • populiarus apibrėžimas: su stuburiniais gyvūnais

    su stuburiniais gyvūnais

    Gyvūnai yra gyvūnų rūšys, sudarančios Animalia karalystę. Tarp jos savybių yra savarankiškas judėjimo pajėgumas ir seksualinio atgaminimo faktas. Kita vertus, stuburiniai yra būdvardis, kilęs iš vertebratų ir naudojamas zoologijos srityje. Terminas leidžia pavadinti tas gyvas būtybes, kurios turi slankstelius ( stuburą ar stuburą sudarančius kaulus). Tai leidžia mums p
  • populiarus apibrėžimas: medžiaga

    medžiaga

    Materialinis žodis kilęs iš lotyniško termino materialis ir nurodo, kas susiję su medžiaga . Kita vertus, Matter yra tai, kas prieštarauja abstrakčiai ar dvasinei. Medžiagos samprata priklauso nuo konteksto. Pagal perspektyvą, kuria šis terminas analizuojamas, galima pasiekti vieną ar kitą apibrėžimą; Čia pateikiame keletą būdų, kaip vartojamas žodis. Bet kokiu atveju, š
  • populiarus apibrėžimas: nuosėdų uoliena

    nuosėdų uoliena

    Kieti ir kieti akmenys vadinami uolomis . Tai kietos medžiagos, sudarytos iš vieno ar daugiau mineralų. Kita vertus, nuosėdos yra susijusios su nuosėdomis (medžiagos, kurios, suspendavus į skystį, nusėdamos apačioje pagal gravitaciją). Akmeniui, susidariusiam iš nuosėdų surinkimo, jis žinomas kaip nuosėdų uoliena . Šias nuosėdas m