Apibrėžimas gimnastika

Iš lotynų gimnazijos, gimnastika yra disciplina, kuria siekiama plėtoti, stiprinti ir suteikti lankstumo organizmui fizinio krūvio metu. Jis gali būti vykdomas kaip sportas (kaip konkursas ) arba poilsiui.

Jis vadinamas smegenų gimnastika ir susideda iš technikos, sukurtos 1969 m. Pavadinimu „Smegenų sporto salė“, paremtas tam tikrais pratimais, kurių tikslas - išvalyti visų blaškymų protą, kad padėtų žmogui sutelkti dėmesį į kažką tiksliai Tokiu būdu gali būti gydomi tokie sutrikimai kaip hiperaktyvumas ir disleksija bei elgesio problemos, kylančios iš šių ar kitų sunkumų.

Tai yra būdas, kuriuo sukuriami neuronų ryšiai, skatinantys pusiausvyrą ir žymiai pagerinantys gebėjimą suprasti ir mokytis visose srityse.

Kaip parodė dr. Susana Buscaglia, šio tyrimo svarba, bandoma nustatyti ir subalansuoti įtampas, kurios galėjo būti sukauptos smegenyse per visą gyvenimą ir kurios daro didelę įtaką mokymuisi, taip pat skatina kūrybiškumą ir savęs vertinimą .

Norint atlikti šiuos pratimus, būtina rengti save įprastu būdu, nebūtina turėti laiko ir vietos (nors tai galėtų padėti, nes tai reikštų, kad jūs iš tikrųjų juos rimtai vertinate) ir būkite atviri ir norintys pasiekti kiekvienos praktikos tikslus . Praėjus dienoms bus pasiekta didesnė koncentracija, kuri gali labai palengvinti skaitymo supratimą, taip mažai išsivysčiusį tiems, kurie gyvena kankina ar hiper-energingi.

Norint gauti gerų rezultatų, nereikia išsamios pasišventimo, apie penkias minutes per dieną, galite pradėti matyti aiškius rezultatus.

Rekomenduojama
  • apibrėžimas: elektrinė

    elektrinė

    Usina yra koncepcija, kuri kyla iš prancūzų kalbos. Sąvoka naudojama keliose Pietų Amerikos šalyse, atsižvelgiant į pramoninę įmonę, kuri dideliu mastu gamina elektros energiją, dujas, geriamąjį vandenį ar kitą socialinę svarbą. Todėl augalas yra tam tikros specializacijos gamyklos tipas . Atsižvelgiant į t
  • apibrėžimas: sėdynės

    sėdynės

    Lotynų kalbos žodis scamnum atvyko į Kastiliją kaip sėdynė . Pirmoji šio termino, kurį nurodė Ispanijos karališkoji akademija ( RAE ), žodis reiškia banką , turintį paramą ir kuris gali sėdėti bent tris asmenis. Stalas yra baldų tipas, panašus į pailgą kėdę. Sąvoka taip pat naudojama vietai, skirtai skirtingose ​​teisėkūros kolegijose, pavadinti. Išplėtus šią paskutinę reikš
  • apibrėžimas: užsienyje

    užsienyje

    Užjūrias - tai vieta, kuri yra kitoje jūros pusėje , atsižvelgiant į tai, kur kalbama. Tai reiškia, kad nėra jokios šalies ar salos, kuri visada gali būti kvalifikuota užsienyje, tačiau šis pavadinimas yra sukurtas pagal asmens, kuris išreiškia išraišką, vietą. Pavyzdžiui, Ispanijoje užsienyje yra Amerikos arba Azijos regionai. Koncepcija įgijo po
  • apibrėžimas: stebėjimo vadovas

    stebėjimo vadovas

    Jis žinomas kaip vadovas, kuriam jis vadovauja ar vadovauja . Sąvoka, atsižvelgiant į kontekstą, gali būti naudojama įvairiais būdais: gidas yra sutartis, nurodanti nurodymus nukreipti daiktus; išspausdintas konkrečios temos duomenų sąrašas; arba asmuo, kuris moko kitą kelią, be kitų galimybių. Kita vertus, st
  • apibrėžimas: prostitutė

    prostitutė

    Moteris , teikianti seksualines paslaugas mainais už mokestį, gauna prostitutės pavadinimą. Tai reiškia, kad prostitucija užsiima prostitucija - tai vardas, kuriuo žinoma veikla, kurią sudaro intymių santykių palaikymas su klientais, kurie moka už šią paslaugą. Prostitutai gali plėtoti savo veiklą įvairiais būdais. Yra moterų, kuri
  • apibrėžimas: PSO

    PSO

    PSO yra Pasaulio sveikatos organizacijos , Jungtinių Tautų organizacijos subjekto, akronimas (kurio akronimas yra JT ). PSO yra atsakinga už sveikatos politikos valdymą pasauliniu mastu. Ji buvo sukurta JT Ekonomikos ir socialinių reikalų tarybos iniciatyva ir pirmą kartą susitiko 1948 m . PSO vadovauja Pasaulio sveikatos asamblėja , kurią sudaro šimto devyniasdešimt trys organizacijos narės atstovai . Ši asamblėj