Apibrėžimas empatija

Šis žodis kyla iš graikų kalbos „ empátheia“, taip pat gauna tarpasmeninio intelekto pavadinimą (terminą, kurį sukūrė Howard Gardner), ir nurodo asmens pažinimo gebėjimą suprasti kito emocinę visatą.

Empatija

Prieš tęsiant, reikės atskirti dvi sąvokas, kurios kartais yra painios, empatijos ir užuojautos . Pirmasis susijęs su pajėgumu, o antrasis - visiškai emocinis procesas, leidžiantis suvokti kitų nuotaiką, bet nereikalaujame jų suprasti.

Emocinis intelektas yra sistema, kurioje įtraukiami visi įgūdžiai, susiję su bendravimu tarp individo ir jausmų (nesvarbu, ar jie yra jų pačių, ar kitų). Jis susideda iš penkių įgūdžių: savimonės (jausmų kilmės supratimo), emocinės kontrolės (mokymasis pozityviai keisti emocijas), motyvacija (ieškant priežasčių įveikti ir gebėjimą motyvuoti kitus), santykių valdymas (susijusių su kitais) sveikatai, gerbiant kitus ir gerbiant save). Empatija yra penktasis gebėjimas, o tai leidžia mums suvokti kitų jausmus ir padaryti juos jausmus mažiau vienišiais. Tai nėra dovana, mes visi galime ją vystyti, jei norime, tiesiog atverkime savo mintis ir stengiamės užfiksuoti kito gyvenimą iš jūsų perspektyvos, o ne iš mūsų akių.

Kad egzistuotų empatija, būtina, kad moraliniai sprendimai ir afektinių šaknų reiškiniai ( simpatija, antipatija ) būtų palikti nuošalyje; tokiu būdu, kad jūs galite turėti simpatinį požiūrį, bet ne užuojautą kitų aplinkybių atžvilgiu. Jis susideda iš objektyvaus ir racionalaus pobūdžio pastangų vykdyti intelektualinio supratimo procesą, kuris leidžia suprasti kito jausmus. Dėl šių priežasčių tai yra viena iš priemonių, kurias psichologai naudoja savo profesinėje užduotyje, siekdami kreiptis į savo pacientus.

Kitaip tariant, empatija leidžia mums kalbėti apie kiekvieno žmogaus intelektinį gebėjimą patirti, kaip jaučiasi kitas žmogus. Šis gebėjimas gali padėti geriau suprasti jų veiksmus ar jų sprendimo būdus. Empatija suteikia mums galimybę suprasti kitų žmonių reikalavimus, požiūrius, jausmus, reakcijas ir problemas, patys įsidėmėdami savo vietą ir susidūrus su savo emocinėmis reakcijomis tinkamiausiu būdu.

Įdomu pažymėti, kad empatijos vystymuisi reikia tam tikro žvalgybos lygio: dėl šios priežasties tiems, kuriems diagnozuota Aspergerio sindromas, autizmas ar kai kurie psichopatijos, trūksta šio pažinimo. Žmonės su empatija, ekspertai išsiskiria, geba išgirsti kitus ir suprasti jų problemas ir kiekvieną jų veiksmą.

Sukurkite empatiją

Kai žmogus jaučiasi labai sunerimęs ir, visiškai matydamas kito asmens proto būseną dėl to, kad yra su juo, ji patiria empatijos jausmą . Tam nebūtina, kad abu žmonės turėtų tą pačią patirtį, tačiau vienas iš jų turi galimybę užfiksuoti nežodinius pranešimus, taip pat ir žodinį, kad kitas perduoda ir daro būtent tai, ko reikia kitiems jaustis suprantamai unikalus būdas

Įprasta problema, kuri kyla, kai du žmonės bando bendrauti, yra tai, kad kai vienas iš jų turi išreikšti savo jausmus, jis grįžta, vengia temos arba tiesiog bando padaryti pokštą, iš kurio pokalbis kyla į erdvę, kurioje jis gali jaustis saugus. Taip atsitinka todėl, kad tas žmogus patiria tam tikrų kliūčių, esančių tarp jos, jausmų ir kito asmens, buvimą .

Išoriniai elementai, darantys įtaką tam, kad žmogus negalėtų save išreikšti, be savo vidinių kliūčių, yra susiję su reakcija, kurią jie tikisi kitam asmeniui. Norint pasiekti gerą empatinį ryšį, labai svarbu, kad susidūrus su asmeniu, išreiškiančiu savo jausmus, venkime šių požiūrių:
* Atimkite svarbą iš to, kas skauda ar nerimauja, kad žmogus, ieškodamas būdo, kaip naikinti jausmus, kuriuos jis turi, ir įvesti priežastis, dėl kurių nesijaučia;
* Numatykite pokalbį su išankstiniais nusistatymais, analizuodami, ką kiti parodymai grindžiami mūsų idėjomis, kreipiantis į jį su įsitikinimų ir idėjų šydu;
* Naudokite frazes, tokias kaip „todėl jūs nesiekiate nieko pasiekti“, „kodėl jūs visada baigiate tą patį?“, „Etc“;
* Turėkite užuojautos kitiems;
* Parodykite save kaip teigiamą pavyzdį, palygindami kito situaciją su tuo, kurį patyrėte anksčiau;
* Kiti panašūs požiūriai.

Šiuo būdu elgiamasi vienintelis dalykas, kad nukentėjęs žmogus pasitraukia, paslepia savo apvalkalą ir mano, kad galimybė vėl nepaliesti šios temos su tuo asmeniu. Kad abu galėtų išsivystyti empatijos santykiai, būtina, kad pašnekovas pamirštų save ir savo principus, ir stengtųsi kreiptis į kito pasaulio pasaulį, tarsi bandydamas mokytis nežinomos kalbos.

Prieš baigdami norėtume paaiškinti tikrąją individo, galinčio kalbėti apie savo jausmus, svarbią priemonę gyventi visuomenėje . Mokymasis įterpti žodžius, ką jaučiatės, turėtų būti išmoktas vaikystėje ir būtinas norint gauti gerą emocinį bendravimą . Būtent tėvai turi padėti savo mažiems vaikams atrasti ir suprasti savo jausmus ir kitų jausmus. Tie, kurie negali išreikšti savo jausmo, vargu ar gali sukurti tikrą empatiją su žmogumi savo aplinkoje, nes jie negali užfiksuoti pasaulio jautriu požiūriu.

Rekomenduojama
  • populiarus apibrėžimas: imperializmas

    imperializmas

    Pradedant apibrėžti terminą „imperializmas“, svarbu, kad visų pirma imtume savo etimologinę kilmę, nes ji suteiks mums savo prasmės raktus. Tokiu būdu mes galime nustatyti, kad ši kilmė yra lotyniška ir yra trijų aiškiai diferencijuotų elementų sąjungos rezultatas: prefiksas , kuris gali būti išverstas kaip „ įėjimas “, veiksmažodis „ parare“ reiškia „tvarka“, ir galiausiai priesaga - tai yra lygiavertė „doktrinai“. Imperializmas yra tų režimų doktrina , el
  • populiarus apibrėžimas: studijų sritis

    studijų sritis

    Prieš pradedant visiškai susipažinti su termino „studijų sritis“ prasme, būtina daryti tą patį su jos etimologine kilme. Tokiu atveju galime atskleisti šią informaciją iš dviejų formų žodžių: -Campo yra daiktavardis, kilęs iš lotynų kalbos, tiksliau išvestas iš „kampuso“, kurį galima versti kaip „plokščią žemę“. -Tyrimas, kita vertus, taip pat turi
  • populiarus apibrėžimas: coterráneo

    coterráneo

    Coterráneo arba conterráneo yra būdvardis, vartojamas asmeniui, kuris yra gimtoji ar gimtoji toje pačioje vietoje, kaip ir kitas asmuo . Todėl du tame pačiame mieste gimę žmonės yra coterranės. Pavyzdžiui: „Roger Federeris nugalėjo savo tautietę trimis rinkiniais ir galėjo dalyvauti turnyro finale“ , „Anglijos dainininkas savo naujame albume pagerbia praėjusiais metais mirusį tautietį“ , „Vokietijos ambasadorius Senegale Jis atsidūrė derybų gale, kad išlaisvintų teroristus pagrobtą tautietę . Coterráneo idėja dalintis ta pač
  • populiarus apibrėžimas: debesis

    debesis

    Jis žinomas kaip debesys iki vandens garų masės, kuri yra suspenduota atmosferoje . Debesys, matomi danguje , susideda iš vandens ar sniego kristalų lašų. Skleidžiant matomą šviesą, jie paprastai suvokiami kaip balti , nors, kai jie yra labai tankūs, šviesa negali įsiskverbti į juos ir atrodo kaip pilka arba juoda . Pavyzdžiui: „
  • populiarus apibrėžimas: sinagoga

    sinagoga

    Graikų žodis, kuris gali būti išverstas kaip „susirinkęs“, atėjo į lotynų kalbą kaip sinagoga ir mūsų kalba kaip sinagoga . Konkrečiai kalbame apie veiksmažodį „synagein“, kuris gali būti išverstas kaip „rinkti“ arba „rinkti“, ir tai yra dviejų komponentų sumos „sin“, kuris yra sinonimas „kartu“ ir „amžius“, rezultatas., tai reiškia „vairuoti“. Tai erdvė , kurioje
  • populiarus apibrėžimas: viešosios teisės

    viešosios teisės

    Viešosios teisės pavadinimu teisės šakai žinoma, kad jos tikslas - reguliuoti ryšius tarp privačių subjektų ir privačių subjektų su įstaigomis, susijusiomis su viešąja valdžia , su sąlyga, kad jie veikia savo viešosios valdžios įgaliojimais teisėtas ir pagrįstas įstatymu. Kitaip tariant, jis gali būti pateikiamas kaip viešoji teisė kaip teisinė sistema, leidžianti reguliuoti subordinacijos ir koordinavimo santykius tarp valstybės ir asmenų. Ryšių tarp valstybinių įstai