Apibrėžimas tinginystė

Laziness yra terminas, kilęs iš lotynų kalbos, lotyniško žodžio. Jis gali būti naudojamas pavadinimui „ tinginystė“ arba „ tinginystė“, kuri verčia žmones nenorėti pastangų ar ne kurti tam tikras užduotis.

Psichinė tinginystė neatspindi tipiško žmogaus, sėdinčio ant sofos, be noro nieko daryti, bet žiūrėti televizorių ir gerti alų; ir tai, kad šis reiškinys nėra matomas, nors jį galima aptikti ir kovoti. Visų pirma verta paminėti, kad psichinė tinginystė nėra sinonimas ne mąstymui (nors abi situacijos gali sutapti), bet labiau susijusi su iniciatyvos stoka, kad mintys paverstų veiksmais.

Pažiūrėkime keletą įrankių, kad pakeistume psichinį tingumą:

* juokas : humoro jausmas yra namų gynimo priemonė, kuriai nereikia medžiagų ir todėl visi galime paruošti ir naudoti tiek, kiek norime. Jo veiksmingumas buvo pakankamai įrodytas kovojant su visų rūšių blogiu;

* praktikuokite hobį : taip sunku, kaip ir kai kuriems, kad smegenys atliktų daugiau veiksmų, o mes miega, negu žiūrėdami televizorių, ypač jei mes vartojame programas, kad praeitume laiką . Vietoj to, kad leistume pasimėgauti pigiomis pramogomis, visada galime atkreipti dėmesį į tai, kad mes visi turime šaukimą ir sekame savo pašaukimu;

* skatinti kritinį mąstymą : tai yra kažkas, ką daryti su informacija, kurią mes vartojame visą dieną, o ne pasyviai. Nieko geriau nei užpildyti mus ir užpildyti mūsų aplinką su klausimais, kaip didieji genijus sukūrė savo teorijas;

* koncentratas : dispersija yra viena iš akivaizdžiausių psichikos tinginumo formų ir leidžia mums praleisti daugiau laiko ir energijos, kai atliekame tam tikrą užduotį. Nors dažnai yra sunku išlaikyti dėmesį viename taške, tačiau tai mums atlygina;

* Susiję : kontaktai su kitomis gyvomis būtybėmis, jei tai yra sveiki santykiai, mums yra daug daugiau naudos, nei mes manome. Būtent per šį tašką mes gauname beveik visus aukščiau minėtus dalykus ir esame skatinami palikti psichinę tingą ir gyventi intensyviai kiekvieną dieną.

Rekomenduojama