Norint suprasti susirūpinimą keliančią sąvoką, kuri kyla iš lotyniškos praeoccupatio, turime žinoti, ką veiksmažodis . Šis veiksmas yra susijęs su nerimo ar nervingumo generavimu arba kažką iš anksto sprendžiant .

Visi rūpesčiai kyla dėl tam tikrų priežasčių, dėl tam tikrų požymių, dėl kurių asmuo tvirtai tiki, kad gali atsitikti kažkas neigiamo, nors sunkumo laipsnis gali labai skirtis. Kai kas nors įspėja apie bet kurį iš šių požymių, tai nebūtinai yra kaprizingas ir sunaikinantis požiūris, tačiau jis gali reikšti labai logišką ir toliaregišką asmenybę.

Pavyzdžiui, asmuo, kuris nerimauja nežinant, ar jis laiku atvyks į svarbų posėdį, kuris vyks per tris dienas, neturi būti perdėtas ar neigiamas, bet galbūt jo kančia grindžiama išankstinėmis žiniomis apie paslaugos veikimą viešasis transportas jūsų mieste arba įprastiniai eismo kamščiai, atsirandantys maršruto tarp jūsų namų ir susitikimo vietos. Žinoma, normaliausias dalykas yra tas, kad asmuo tiesiog išreiškia susirūpinimą, kai kyla problema, tuo pačiu metu tą pačią įsipareigojimų dieną.

Kaip ir kitais atvejais, normalus nebūtinai yra teigiamas ir panašiai nenormalus nėra. Tačiau tai, kas iš tiesų svarbu dienos pabaigoje, nėra tai, ar asmuo yra perdėtas, ar teisus kiekvieną kartą, kai jie nerimauja dėl to, ką jie tikrai nežino, ar tai įvyks; Problema prasideda, kai toks susirūpinimas yra pernelyg intensyvus ir tampa nekontroliuojamas.

Deja, daugelis žmonių, kurie patiria nuolatinių rūpesčių, negauna jiems reikalingos paramos iš savo aplinkos, bet kaltinami būti pesimistiniais. Psichologinė pagalba arba savižudybė, kuri gali būti vykdoma tyrinėjant praeitį, gali būti labai svarbi norint suprasti šių epizodų kilmę : niekas nenori nerimauti visko pernelyg, taip pat tai daryti, kad nesijaudintų kiti, tačiau yra labai gilių priežasčių, kurias reikia aptikti ir tinkamai elgtis, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę.