Kondicionavimas yra veiksmažodis, kuris reiškia bandymus organizuoti tam tikrus dalykus ar veiksnius tam, kad būtų pasiekta tam tikra sąlyga . Todėl kondicionavimas yra minėta procedūra arba aptariamos nuostatos pasekmės.

Kita vertus, fizika yra mokslas, skirtas gamtos savybių, atsakingų už materijos, energijos ir laiko tyrimą, analizei. Kaip būdvardis, fizinis ar fizinis, yra susijęs su kūnu .

Šios apibrėžtys padeda suprasti fizinio kondicionavimo sąvoką, kuri yra susijusi su asmens sportiniu pasirengimu . Galima sakyti, kad fizinis kondicionavimas yra asmens statusas, atsižvelgiant į jų sporto sugebėjimus.

Šiuo atveju kondicionavimas yra paruošti kūną, kad jis būtų geros būklės ir tinka sportui . Be konkurencinio tikslo, fizinis kondicionavimas padeda pagerinti subjekto sveikatą ir gerovę.

Jei tai yra profesionalus sportininkas, fizinis kondicionavimas ieško, kad asmuo padidintų savo atsparumą nuovargiui, sustiprintų jų raumenis, įgytų greitį ir turėtų daugiau lankstumo, be kitų įgūdžių.

Fizinis kondicionavimas taip pat apima pašildymo veiklą, kuri paruošia raumenis sporto praktikai. Tai reiškia, kad prieš pradėdami fizinį aktyvumą, turime stumti raumenis ir perkelti sąnarius, kad išvengtume traumų, kai stengiamės.

Svarbu pabrėžti, kad be tinkamo fizinio kondicionavimo nė vienas sportininkas negali išsiskirti didelės konkurencijos sąlygomis. Paprastai talentas nepasiekia, kai kažkas konkuruoja dėl mažesnių fizinių sąlygų.