Sakoma, kad kažkas yra šalta, kai jis kenčia nuo bendro išvaizdos trūkumo, kuris veikia visą kūną . Koncepcija, kaip pastebima konsultuojant savo teorinį apibrėžimą, yra gana įvairi ir taikoma skirtingai. Plačiausia prasme šalta paprastai laikoma lengva infekcinio pobūdžio ir virusinės kilmės sąlyga, kuri taip pat žinoma kaip šalta ar katarra ir kuri veikia viršutinę kvėpavimo struktūrą.

Šia prasme šaltis yra rinoviruso ar koronaviro sukelta liga, kurios labiausiai būdingi simptomai yra čiaudulys, perkrova, nosies išsiskyrimas, galvos skausmas, bendras diskomfortas ar diskomfortas ir kosulys.

Šio tipo peršalimo atvejai paprastai trunka nuo trijų iki dešimties dienų, po kurių požymiai baigiasi savaime. Svarbu atskirti peršalimą nuo gripo, kuris yra rimtesnė virusinė infekcija ir papildomi simptomai, pvz., Karščiavimas, raumenų skausmai ir drebulys.

Kadangi nėra vieno gydymo ar konkrečios priemonės šaltiems šaltiems, paprastai nukentėjusieji dažniausiai vartoja vaistus nuo vaistų arba alternatyvias priemones. Kai kuriais atvejais jie kreipiasi į gydytoją, ypač kai simptomai nesumažėja.

Geras būdas sumažinti šalčio trukmę ir sunkumą yra vartoti maisto produktus su vitaminu C. Ekspertai teigia, kad šis vitaminas netgi padeda sumažinti ligos atvejus žmonėms, kurie patiria prastas aplinkos sąlygas.

Tačiau yra daug kitų teisių gynimo būdų šalti. Tarp jų išsiskiria natūralus tipas, kuris sugebėjo praeiti iš kartos į kartą, yra vadinamos „močiutės gynimo priemonėmis“.

Tarp jų randame, pavyzdžiui, lauro lapų, šalavijų ir cinamono infuzijų nurijimą. Tačiau taip pat yra patarimų gerti stiklinę vandens kiekvieną dieną, pridedant keletą šaukštų medaus ir kitą obuolių sidro actą.

Tada yra ir kitų patarimų, kuriuos lengva taikyti kūnui. Visų pirma, mes randame tą, kuris teigia, kad tai, ką reikia padaryti, yra šiek tiek vandens ir druskos mišinio ant šnervių. Tačiau yra ir tas, kuris stato į krūtinę mišinį, pagamintą iš garstyčių, miltų ir vandens.

Šiuo atžvilgiu visos pasaulio šalys turi savo namų gynimo priemones. Taigi, pavyzdžiui, Rusijos atveju, rekomenduojama į pusiau stalviršį supjaustyti žaliavinį svogūną, kad naktį pacientas galėtų geriau kvėpuoti ir susigrąžinti savo sveikatos būklę.

Tarp rizikos veiksnių, trukdančių užšaldyti, pasidalinti erdvę su užsikrėtusiu asmeniu uždaroje patalpoje arba artimai bendrauti. Infekcija gali būti perduodama mažais lašeliais, kuriuos pacientas išsklaido, kai jis sneezuoja, kosulys ar iškvepia.

Kaip sakėme, kas daro kažką šaltu, reikia susisiekti su asmeniu, kuris jau kenčia. Dėl šios priežasties, kad išvengtumėte užsikrėtimo, geriausia būtų atsieti nuo jo, nesidalinti su jais jokių rankšluosčių ar reikmenų ir plauti rankas, kad išvengtumėte bakterijų, kurios gali būti sukurtos.