Žodis depresija kilęs iš lotynų kalbos termino depressio, kuris, savo ruožtu, yra kilęs iš depresijos ( „downcast“ arba „knocked down“ ). Tai emocinis sutrikimas, dėl kurio žmogus jaučiasi liūdnas ir neramus, patiria vidinį diskomfortą ir trukdo jų sąveikai su aplinka.
Pavyzdžiui: „Nežinau, ką daryti su dėdė Augusto: depresija neleidžia man valgyti“, „aš aš kentėjau nuo depresijos aštuonerius metus, tačiau dėl savo šeimos meilės galėjau palikti“, „aš neleisiu situacija pranoksta mane: depresija nėra mano žodyno . "
Medicinoje ir psichologijoje depresija pasireiškia keliais simptomais, kurie apima staigius nuotaikos pokyčius, dirglumą, entuziazmo stoką ir sielvarto ar sielvarto jausmą, kuris viršija tai, kas laikoma normalia.
Plėtojant depresiją, įprasta gaminti aukšto lygio stresą ir kai kurių neigiamų emocijų atkaklumą. Vaistų vartojimas yra veiksnys, galintis paveikti depresijos vaizdą.
Remiantis šios būklės klinikine apibrėžtimi, depresija yra nuotaika, kai atsiranda gilių skausmų, pykčio, nusivylimo ir vienatvės jausmai ir neleidžia asmeniui ilgą laiką įprastu gyvenimu tęsti. Tarp šios ligos simptomų yra:
* Labai dirginanti nuotaika;
* Motyvacija atlikti įprastą veiklą;
* Nemiga arba miego sutrikimas ;
* Staigus apetito padidėjimas ar sumažėjimas;
* Stresas, nuovargis ir savarankiški jausmai ir kaltė ;
* Absoliučios vienatvės ir nevilties pojūčiai ;
* Mintys apie savižudybę .
Svarbu pažymėti, kad vienas iš žalingiausių depresijos simptomų yra savigarbos jausmų sumažėjimas, kuris sukelia kitas komplikacijas, pvz., Socialinės sąveikos problemas. Vaikams mažėja mokyklų veiklos rezultatai, sunku užmigti ir elgsenos problemos .
Priežastys ir gydymas
Yra daug priežasčių, dėl kurių šis sutrikimas pasireiškia, ir atsižvelgiant į ligos sunkumą, bus atliekamas gydymo tipas. Kai kurios depresijos rūšys yra: pogimdyminė depresija (po gimdymo kai kurios moterys patenka į gilų kartumo ir liūdesio duobę.) Labiausiai rizikinga šio tipo depresija yra ta, kad motina paprastai jaučia tam tikrą nenorą savo vaikui, dėl šios priežasties labai svarbu, kad šios moterys gydytųsi); priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (simptomai pasireiškia praėjus savaitei prieš menstruacijas ir praskiedžiami, kai jis baigėsi); sezoninis afektinis sutrikimas (pasireiškia šaltuoju metų laiku ir laikomas dėl saulės spindulių nebuvimo.) Tai gali būti priežastis, kodėl kai kurie miestai, kuriuose saulė retai išeina, yra daugybė savižudybių ir priklausomybių, susijusių su kančia), Bipolinis sutrikimas (nors ir nėra laikomas tiksliai depresiniu sutrikimu, manoma, kad jos priežastys gali būti panašios).Kai kuriais atvejais depresija atsiranda dėl genetinių priežasčių, perduodamų iš tėvų vaikams ar trauminės vaikystės patirties, kurios buvo prastai nukreiptos. Kartais pakanka pateikti depresijos polinkį, kad streso situacija sukeltų šios ligos atsiradimą asmeniui.
Kitos šio sutrikimo priežastys gali būti priklausomybės (alkoholizmas, tam tikras narkomanija), tam tikras gydymas (vėžys, nemiga, steroidai, hipotirozė) ir situacijos, kai yra didelis stresas (piktnaudžiavimas, atskyrimas, ligos ar mirtis mylimam žmogui). mokyklos nebuvimas, darbo netekimas).
Sunkiausios depresijos pasekmės gali svyruoti nuo socialinės izoliacijos iki neįmanoma atlikti darbo užduotis, net pasiekti savižudybę . Dažnai asmuo neigia savo problemą arba nepriima pagalbos.
Yra keletas būdų, kaip gydyti depresiją, visada atsižvelgiant į tai, kokios priežastys tai sukėlė, ir kokie trūkumai pacientui. Bet vis tiek turite turėti aktyvų paciento elgesį. Paprastai tai apima gydymo sesijas su psichologu ar psichiatru . Pastarasis gali, priklausomai nuo atvejo, pasiūlyti vaistų, turinčių antidepresantų, tiekimą.
Be to, visais atvejais rekomenduojama, kad anksčiau minėti simptomai pasireikštų gydytojui prieš lėtinę ligą.
Kaip prevencija nuo šio sutrikimo, gydytojai rekomenduoja tinkamai miegoti, vartoti maistingą mitybą ir atlikti kasdieninius pratimus, vengti alkoholio ir narkotikų vartojimo, o svarbiausia, praleisti laiką, kurį supa žmonės, kuriuos myli ir vykdydama pasitenkinimą .