Norint išsamiai žinoti, kas dabar užima mus, būtina ištirti jo etimologinę kilmę. Šiuo atveju galime teigti, kad jis kyla iš katalonų kalbos „congoixa“, kuris, savo ruožtu, yra kilęs iš lotynų kalbos „congustia“. Žodis, kuris yra dviejų skirtingų dalių suma:
- prefiksas „con-“, o tai reiškia „kartu“.
- Daiktavardis „sielvartas“, kuris yra sinonimas „kančia“ ir „skendimas“.
Terminas „ nelaimė“ reiškia nerimą, liūdesį ar kančią . Tas, kuris turi sielvartą, kenčia dėl psichikos negalavimų . Pavyzdžiui: „Kongoja už aktorės mirtį“, „Nugriautas sielvartas, moteris atsilenkė ant sofos, nenorėdama nieko daryti“, „Su dideliu sielvartu turėjau pranešti darbuotojams, kad įmonė uždarys duris ekonominių problemų .
Nerimas yra bendra emocija, kuri kyla tam tikrose situacijose, kurios sukelia skausmą . Jausmas gali būti perduodamas per verkti arba likti individo viduje.
Apskritai skausmas pasirodo prieš netikrumą ir yra susijęs su nerimu . Kai žmogus atleidžiamas iš darbo, paminėti atvejį, jis gali jaustis nelaimingas, nes nerimauja, kaip jis galės patenkinti savo materialinius poreikius, negavęs darbo užmokesčio. Ateityje, su šia panorama, neaišku, todėl subjektui sunku valdyti nerimą. Šis neigiamas mokestis gali būti išverstas į įvairias neigiamas emocijas, įskaitant sielvartą.
Kai kuriems žmonėms sielvartas yra panašus į nuovargį ar nenorą, todėl žmogus, turintis emocijų, dažniausiai nori likti namuose ar lovoje. Kita vertus, kiti, nelaimę, pernelyg ir išgalvotas, nesugeba kontroliuoti savo nerimo.
Siekiant įveikti šią nelaimę, reikėtų atsižvelgti į keletą patarimų ir rekomendacijų:
- Asmuo turi pripažinti, kad jis kenčia, ir priežastis, dėl kurios jis sukelia.
- Žinoma, ji turi būti labiau linkusi sau, mylėti ir pasilepinti šiek tiek daugiau.
- Negalima „uždaryti juostoje“ kitiems. Jūs turite pasitikėti savo artimaisiais ir paprašyti pagalbos bei paramos.
-Norint įveikti baimę, būtina, kad asmuo žinotų savo padėtį, priežastį, dėl kurios ji sukėlė, ir kad aišku, kad norite jį įveikti.
Jausmas jausmas tam tikru metu ar situacijose yra normalus: tai reakcija į kažką, kas mus veikia. Tačiau, jei ši emocija yra pernelyg išplėsta arba konjuguota su panašiomis, asmuo gali reikalauti psichologinės pagalbos, kad galėtų į priekį.
Be to, mes negalime ignoruoti to, kad sielvartas yra plačiai vartojamo Meksikoje gimtojo vaistinio augalo pavadinimas. Taigi, mes galime pabrėžti, kad jie naudojami jų lapų virimui, nes jie padės išgydyti žaizdas gerklėje ir nutraukti ausines bei išgydyti kraujavimo opas.