Apibrėžimas makroelementai

Makroelementų koncepcija nėra Ispanijos karališkosios akademijos ( RAE ) žodyno dalis. Tačiau šis terminas dažnai vartojamas kalbant apie vieną iš didelių grupių, kuriose gali būti dalijamos maistinės medžiagos (medžiagos, kurias jie maitina).

Makroelementai

Makroelementai yra tie elementai, kurie teikia energiją organizmui. Tai apie baltymus, angliavandenius ir lipidus . Tuo tarpu mikroelementai leidžia plėtoti medžiagų apykaitos procesus, užkirsti kelią infekcijoms ir prisidėti prie augimo. Šiame rinkinyje randame vitaminų ir mineralinių druskų .

Kūnas reikalauja didesnio makroelementų kiekio nei mikroelementai. Taip yra todėl, kad nors mikroelementai yra būtini sveikatai išlaikyti, jie negamina energijos, pvz., Makroelementų.

Todėl subalansuota mityba turėtų apimti pakankamą baltymų kiekį (gautą iš mėsos, pieno produktų, ankštinių augalų, grūdų ir kitų maisto produktų), angliavandenius (taip pat vadinamus angliavandeniais arba angliavandeniais, gali būti monosacharidai, polisacharidai arba oligosacharidai) ir lipidai ( riebalai, cholesterolio, fosfolipidų arba trigliceridų). Mitybos specialistas yra specialistas, kuris pagal kiekvieną konkretų atvejį turi nurodyti, kas yra tinkama mityba ir geriausias būdas patenkinti organinių medžiagų reikalavimus.

Mėlyna žuvis, alyvuogių aliejus, jūros gėrybės, riešutai, pienas, daržovės ir vaisiai yra tarp daugelio maisto produktų turinčių maisto produktų. Svarbu paminėti, kad, nors tai nėra baltymas, angliavandeniai ar lipidai, vanduo dažnai vadinamas makroelementu, nes jis yra svarbus organizmui.

Rekomenduojama
  • populiarus apibrėžimas: trigonometrija

    trigonometrija

    Pirmasis žingsnis prieš visiškai įvedant žodžio trigonometrijos reikšmę yra pereiti prie jo etimologinės kilmės nustatymo. Šia prasme turime pažymėti, kad minėtas yra graikų kalba, kur galime matyti, kaip ją formuoja trigonono, kuris yra lygiavertis „trikampiui“, metronui, kuris gali būti apibrėžiamas kaip „matas“ ir „ tria“, kuris yra sinonimas „trims“., Trigonometrija yra matematikos p
  • populiarus apibrėžimas: alkanas

    alkanas

    Bado sąvoka paprastai reiškia poreikį arba troškimą valgyti : tai yra valgyti maistą . Terminas kilęs iš lotynų vulgarinio namo , kuris savo ruožtu kyla iš žodžio „ fames“ . Todėl badas yra pojūtis, kuris atsiranda, kai žmogui reikia arba nori vartoti maistą . Tai gali būti fizinis poreikis (jau organizmui reikia maistinių medžiagų turėti energiją ir išlikti sveikiems) arba apetitas (ketinimas valgyti, kuris dažnai yra susijęs su malonumu). Bado idėja taip pat gali būt
  • populiarus apibrėžimas: asexual reprodukcija

    asexual reprodukcija

    Reprodukcijos idėja yra susieta su atkūrimo procesu ir rezultatu - veiksmažodžiu, turinčiu keletą reikšmių. Šiuo atveju esame suinteresuoti sutelkti dėmesį į savo prasmę gyvų būtybių grupėje: atgaminti yra suvokti naują organizmą, kuris turi tas pačias biologines savybes, kaip ir jos tėvai. Dviejų būtybių, pri
  • populiarus apibrėžimas: filtravimas

    filtravimas

    Filtravimas - tai procedūra, leidžianti filtruoti : padaryti kažką per filtrą . Šis veiksmažodis (filtras) dažnai naudojamas pavadinti cheminės medžiagos perėjimą per porėtą medžiagą, nors jis taip pat gali būti naudojamas viešai atskleisti privačius ar slaptus duomenis. Todėl nuotėkis gali būti procesas, kuris leidžia atskirti kietąsias medžiagas nuo suspensijos . Jei įdedame kavos į fil
  • populiarus apibrėžimas: aiškumo

    aiškumo

    Iš lotynų kalbos aiškumo aiškumas yra aiškios (švarios, apšviestos šviesoje, kuri yra gerai atskirta, akivaizdi, akivaizdi) kokybė . Koncepcija gali būti susijusi su šviesos poveikiu , kai jis apšviečia erdvę. Pavyzdžiui: „Man patinka šis namas: kambariuose yra daug aiškumo“ , „Turime patobulinti apšvietimą šiame kambaryje, reikia daugiau aiškumo dirbti patogiai“ , „Žiema atėjo ir aiškumo akimirkos pradėjo išnyks trumpesnės ir trumpesnės dienos “ . Taip pat reikėtų pabrėžti, kad aiškuma
  • populiarus apibrėžimas: muzikinis kanonas

    muzikinis kanonas

    Prieš pradedant apibrėžti sąvokos „muzikinis kanonas“ reikšmę, būtina ir būtina žinoti dviejų jo formuojančių žodžių etimologinę kilmę: -Canon yra kilęs iš graikų, konkrečiai „kanon“, kuris gali būti išverstas kaip „taisyklė“ arba „matavimo strypas“. -Musical, kita vertus, taip pat ateina iš graikų. Būtent ji gaunama iš „musike“ ir sufikso