„Intelligence“ yra sąvoka, turinti labiausiai nutolusią vietą lotynų inteligere, žodis, sudarytas iš dviejų kitų žodžių: intus ( „tarp“ ) ir legere ( „pasirinkti“ ). Todėl terminas yra susijęs su tuo, kas žino, kaip pasirinkti arba pasirinkti geriausias galimybes išspręsti problemą.

Pagal kontekstą galima kalbėti apie skirtingus žvalgybos tipus: biologinį intelektą (susietą su gebėjimu prisitaikyti prie naujų situacijų), psichologinį intelektą (pažinimo, santykių ir mokymosi gebėjimus), emocinį intelektą (gebėjimą atpažinti ir valdyti savo jausmus). ir kt.) ir tt

Intrapersonalinis intelektas reiškia gebėjimą savarankiškai suprasti . Tai vienas iš keleto Howardo Gardnerio intelekto komponentų, kurie pasiūlė daugybės intelekto rūšių egzistavimą.

Šiuo atveju intrapersonalinis intelektas yra susijęs su galimybe susipažinti su savo emociniu ir sentimentaliu gyvenimu . Todėl pats asmuo turi žinoti save.

Konkrečiai, mes galime nustatyti, kad kiekvienas asmuo, turintis inteligentinį intelektą, pasižymi tuo, kad yra kažkas su tokiais tapatybės ženklais:
• Visuomet statykite meditaciją.
• Dažnai jis pasireiškia savimi.
• Turi didelį savigarbą.
• yra identifikuojamas, nes jis puikiai žino dabartį, kaip tai yra, ką jis turi šiame gyvenime ir kur jis yra.
• Geba puikiai žinoti, kokios yra jų savybės ir trūkumai.
• Geba įsisavinti savo emocijas ir prisitaikyti prie jų poreikių ar situacijų, kuriose jie gyvena.
• Jūs esate puikiai apmokyti reguliuoti ir kontroliuoti stresą ar savo mintis.
• Ar kas nors, nustatydamas tikslus, žino realybę. Todėl nustatykite kelis tikslus, kuriuos galite pasiekti.

Nustatydamas savo emocijas, subjektas gali juos interpretuoti ir vadovauti savo elgesiui . Meditacija ir refleksija yra vienas iš būdų, padedančių didinti savimonę ir plėtoti intrapersonalinį intelektą.

Ekspertai teigia, kad intrapersoninis intelektas padeda kiekvienam žmogui pamatyti, kaip jis iš tikrųjų yra ir ką jis iš tikrųjų nori. Taigi, aiškiai matydami savo tikruosius norus ir norus, galite nukreipti savo elgesį link tų tikslų.

Yra daug veiklos ir pratimų, kurie egzistuoja tuo metu, kai bet kuris pilietis gali pagerinti savo intrapersonalinį intelektą. Šiuo požiūriu turėtume pabrėžti, kad galima imtis šių veiksmų:
• Parašykite autobiografiją arba dienoraštį.
• sudaryti visų turimų savybių, kurios yra naudingos tiek darbo paieškai, tiek optimalių socialinių santykių, sąrašą.
• Parašykite kitą sąrašą, kuriame nustatomi „gedimai“ ir nustatomi tie, kurie laikomi geresniais.
• Atsiminkite, kur esate ir kur norite eiti.
• Nustatyti tikrus tikslus, kuriuos galima pasiekti trumpuoju arba vidutinės trukmės laikotarpiu.

Galiausiai „Mano intrapersonalinis intelektas“ yra Argentinos roko grupės „ Intoxicados“ daina, redaguota albume „Buen día“ (2001).