Apibrėžimas astenija

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti termino „astenija“ prasme, yra atrasti jo etimologinę kilmę. Šiuo atveju galime įrodyti, kad tai yra žodis, kilęs iš graikų kalbos, būtent tai yra dviejų tos kalbos elementų sumos rezultatas:
- prefiksas „a-“, kuris gali būti išverstas kaip „be“.
- Daiktavardis "sthenos", kuris yra lygiavertis "jėgai".
Remdamiesi tuo, galime nustatyti, kad tai reiškia „be jėgos“ arba „silpnumo“.

Astenija

Žodis atėjo į mūsų kalbą kaip astenija . Koncepcija medicinos srityje naudojama įvardinti situaciją, kurią žmogus eina, kai dėl nuovargio, apatijos ar kitos priežasties trūksta energijos .

Galima manyti, kad astenija yra skirtingų sveikatos problemų simptomas. Tai silpnumo jausmas, kuris gali būti fizinis ir (arba) psichologinis, ir kuris daugiausia veikia asmenis, kurie yra daugiau nei dvidešimt ir mažiau nei penkiasdešimt.

Astenija gali sukelti kelias priežastis. Labai intensyvios kasdienės veiklos, depresijos ar miego sutrikimo atsiradimas yra funkcinės priežastys, dėl kurių gali atsirasti astenija.

Taip pat gali atsirasti organinių priežasčių, dėl kurių gali atsirasti astenija, pvz., Hipotirozė, glikolizė, celiakija ir anemija . Net intoksikacija, infekcija ir netgi hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia nėštumas, gali sukelti asteniją.

Nuovargio simptomai yra nuovargis, išsekimo jausmai , motyvacijos stoka, atminties ir koncentracijos problemos . Kita vertus, nukentėjęs asmuo gali prarasti apetitą ir patirti nepatogumų lytiniame gyvenime dėl to, kad nėra noro.

Skirtingai nei įprastas nuovargis, astenija vien dėl poilsio nerodo. Kadangi dažnai pasireiškia liga (pvz., Vėžys, tuberkuliozė arba mononukleozė), norint ją pakeisti, būtina gydyti pagrindinę ligą, nes tai yra jos kilmė.

Nuo to visų pirma turime pabrėžti tai, kas vadinama pavasario astenija. Kaip rodo jo pavadinimas, tai reiškia nuovargį, nuovargį, energijos trūkumą ir net miego problemas, kurias daugelis žmonių turi, kai žiemos sezonas eina į pavasario sezoną.

Temperatūros kilimas, laiko pasikeitimas, didžiausias šviesos valandų skaičius arba atmosferos slėgio padidėjimas yra kai kurios situacijos, dėl kurių susidaro pirmiau minėta pavasario astenija.
Kad galėtumėte su juo susidurti, rekomenduojama atlikti šiuos patarimus:
- Pratimai dažnai atliekami.
- Laikykitės reguliaraus miego ir valgio grafikų.
- Atlikite gerą kasdieninį drėkinimą, geriant nuo 1, 5 iki 2 litrų vandens.
-Sekite sveiką, išsamią ir subalansuotą mitybą, kurioje vaisiai ir daržovės yra labai geros.
- Poilsis kiek įmanoma, ypač naktį.

Rekomenduojama
  • apibrėžimas: šiukšlių

    šiukšlių

    Lotynų kalbos žodis verrĕre, kilęs iš vulgariškos lotyniškos versūros , idėja , siejama su šlavimo veiksmu . Etimologinė evoliucija tęsėsi ir ši sąvoka tapo mūsų kalba kaip šiukšlių . Plačiausia prasme šiukšlės reiškia, kas sukelia purvą . Pavyzdžiui: „Nustokite rinkti šiukšles ir pradėkite valyti šį kiaulytę!“ , „Šio tipo produktyvi veikla su
  • apibrėžimas: eilės tvarka

    eilės tvarka

    Lotynų terminas ordinālis atėjo į Kastilijos ordiną . Tiksliau, kad lotyniškas žodis gali būti išverstas į „santykį pagal užsakymą“ ir sudarytas iš dviejų skirtingų dalių: „ordo“, kuris yra sinonimas „užsakymui“, ir priesaga „-al“, kuri naudojama nurodyti „santykinį“ a ". Tai būdvardis, nurodantis, kad yra su
  • apibrėžimas: hiperbolis

    hiperbolis

    Iš lotyniško hiperbolio , nors Graikijos koncepcijoje esama tolesnių ankstesnių atvejų, terminas „ hiperbolis“ reiškia retorinį figūrą, kuris padidina arba sumažina viršijimą, apie kurį kalbama . Sąvoka taip pat naudojama pavadinimo pervertinimui, įvykiui ar įvykiui . Todėl hiperbolis yra perdėtas, kuris padidina arba sumažina to, kas pasakyta. Dėl šios priežasties
  • apibrėžimas: duomenis

    duomenis

    Iš lotynų kalbos duomenų bazės ( „kas yra duotas“ ) nulinis taškas yra dokumentas , informacija ar liudijimas , leidžiantis žmogui sužinoti kažką arba daryti išvadą dėl teisėtų faktų pasekmių. Pavyzdžiui: „Mes esame atradę žmogžudystę dėl liudytojo pateiktų duomenų“. Svarbu nepamiršti, kad duomenys savaime nėra prasmingi, tačiau jie naudojami priimant sprendimus arba atliekant skaičiavimus, pagrįstus tinkamu apdorojimu ir atsižvelgiant į jo kontekstą . Apskritai duomenys yra simbolinis arba
  • apibrėžimas: anafrodiziakas

    anafrodiziakas

    Anafirodizija yra apibrėžiama kaip antiafrodiziakai , ty tos medžiagos, kurios pagal jų sudėtį gali išnaikinti arba sumažinti seksualinį norą . Tai gali būti, pavyzdžiui, bromidas arba hipnotizuojantis ingredientas . Terminas „ afrodiziakas“ kilęs iš Afroditės , pavadinimo, pagal kurį net šiandien graikų moterų dieviškumas siejamas su meile, sultingumu ir pavasario energija. Šiandien tai yra pavad
  • apibrėžimas: perifrazė

    perifrazė

    Nustatykite etifologinės sąvokos „perifrazas“, kuri dabar užima mus, etimologinę kilmę, yra pirmasis žingsnis, kurį turime suprasti, kad suprastume jo prasmę. Šia prasme privalome pasakyti, kad jis kyla iš lotyniško žodžio „periphrasis“, kurį galima išversti kaip „paaiškinti aplinką“ ir kuri savo ruožtu kyla iš graikų kalbos. Šiuo atveju tai yra šių graikų