Serotoninas yra žmogaus, gyvūnų, augalų ir grybų organizme randamas monoamino neurotransmiteris . Norint suprasti, ką reiškia sąvoka, turime žinoti tam tikrus klausimus.

Viena iš kliūčių išspręsti šį klausimą ir nustatyti vieną kartą visoms tikroms depresijos priežastims ir jos santykiams su serotoninu yra nesugebėjimas išmatuoti šio neurotransmiterio lygių smegenyse. kraujyje. Siekiant dar labiau apsunkinti situaciją, mokslininkai taip pat nežino, ar serotonino kiekis kraujyje atspindi smegenų.

Nepaisant aiškumo, susijusio su serotonino ir depresijos klausimais, manoma, kad tam tikri vaistai, tokie kaip vadinamieji selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai arba SSRI, gali sumažinti tipinius depresijos simptomus . Vienas iš žymiausių narkotikų, atitinkančių tą pačią funkciją, yra Prozac .

Kaip įdomu, žinoma, kad serotonino kiekis kraujyje yra kintamas; Kai vakaras ateina, jie didėja ir išlieka aukštyn iki kitos dienos pradžios. Be to, vyrai generuoja 50 proc. Daugiau nei moterys, ir tai paaiškina, kodėl jie yra labiau jautrūs šio neurotransmiterio pokyčiams kraujyje, kurie taip pat yra susiję su premenstrualinio sindromo ir pogimdyminės depresijos atsiradimu, kai lygis yra žemas.

Kitos komplikacijos, susijusios su mažu serotonino kiekiu kraujyje, tiems, kurie kenčia nuo fibromialgijos, depresijos būklė, užmigimo problemos ir raumenų skausmai. Kadangi serotonino sintezei žmogui reikia aminorūgšties triptofano, svarbu vartoti mitybą, kuri leistų mums ją gaminti; Tam tikri idealūs maisto produktai yra sojos ir riešutai.