Apibrėžimas laisvieji radikalai

Laisvųjų radikalų samprata chemijos srityje naudojama tų atomų ar jų grupių pavadinimams, kurie turi nesusijusį elektroną, sąlygą, suteikiančią jiems nestabilumą ir reaktyvumą .

Laisvieji radikalai

Ieškant pusiausvyros, atomai, turintys nesusijusį elektroną, bando gauti papildomą elektroną kito atomo sąskaita. Kai tai pasiekiama, atomas, kuris atiduoda elektroną, tampa laisvu radikalu ir tada bando susigrąžinti tą elektroną trečiame atome. Tokiu būdu vyksta grandininė reakcija .

Visų pirma manoma, kad laisvuosius radikalus galima suskirstyti į dvi dideles grupes:
- Vidaus, tarp jų yra iš streso, kuris pasiekiamas kaupiant įvairioms aplinkybėms į medžiagų apykaitą pasibaigus dideliam fizinio krūvio kiekiui.
- Išorinis. Šioje kitoje grupėje yra alkoholio vartojimas, pernelyg didelis saulės poveikis, vaistų vartojimas, bloga mityba ...

Laisvieji radikalai randami atmosferoje (per spinduliuotę) ir gyvų būtybių organizmuose. Mokslininkai taip pat gali atlikti laisvųjų radikalų sintezę laboratorijoje.

Kai minėta grandinės reakcija, kurią sukelia laisvieji radikalai, vyksta žmogaus organizme, ląstelėse atsiranda žala ir gali sukelti įvairių ligų .

Kokie laisvieji radikalai yra, elektronuose yra ląstelėse . Žmonės gali išvengti šios situacijos atsiradusio disbalanso per antioksidantines medžiagas, kurios yra atsakingos už elektronų išsiskyrimą kraujyje. Tokiu būdu laisvieji radikalai užfiksuoja tuos elektronus, kad pasiektų savo pusiausvyrą ir įgytų stabilumą.

Be to, būtina žinoti dar vieną svarbią duomenų, susijusių su laisvaisiais radikalais, seriją, pavyzdžiui:
-Jie labai dalyvauja tokiuose procesuose kaip metabolizmas.
- Svarbu, kad būtų aišku, jog yra tam tikrų reiškinių ar situacijų, dėl kurių kūnas turi daugiau laisvųjų radikalų. Mes kalbame tiek apie blogą mitybą, tiek apie tabako vartojimą ir netgi apie tai, kas gali būti užsiteršę aplink tą asmenį.
- Tarp dažniausiai pasitaikančių patologijų, galinčių sukelti laisvuosius radikalus, yra vėžys, diabetas, Alzheimerio liga, Parkinsono, cholesterolio, arteriosklerozės ...
- Daug ir įvairios yra pasekmės, kurios gali atsirasti dėl pernelyg didelio laisvųjų radikalų kaupimosi. Taigi, be minėtų ligų, atsiranda senėjimas, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai ir netgi sunkūs nervų sistemos sutrikimai.

Įprastas būdas į organizmą įtraukti antioksidantus yra per maistą. Žuvys, pomidorai, apelsinai, morkos ir vynas yra kai kurios medžiagos, kurios suteikia antioksidantų ir padeda išvengti laisvųjų radikalų sukeliamų reakcijų pasekmių.

Visa tai be kitų maisto produktų, tokių kaip mango, špinatai, brokoliai, žalieji pipirai, melionai, braškės, oranžinės, žaliosios arbatos, kivių ...

Rekomenduojama