Pastangos sąvoka vartojama atsižvelgiant į intensyvų jėgos, jėgos ar proto panaudojimą siekiant tikslo arba įveikti tam tikras kliūtis. Apskritai norint pasiekti sėkmę būtina siekti.

Pavyzdžiui: „Mes nuvykome per sunkius laikus, bet daug pastangų mums pavyko įveikti“, „Čempionas laimėjo pastangas savo debiutiniame turnyre“, „aš labai stengiausi pakelti tuos langelius ir dabar skauda juosmens“ .

Pastangos gali būti susietos su fiziniu veiksmu . Tarkime, kad asmuo, keliaujantis autobusu į savo darbą, yra įstrigęs eismo spūstyse. Kad išvengtumėte vėlavimo ir būtų nubausta, ji nusprendžia užbaigti kelionę, kuri trūksta pėsčiomis. Šiame rėmelyje, skubančiu laikrodžiu, yra priverstas paleisti. Trumpai tariant, grafiko įgyvendinimas reikalauja pastangų.

Pastangų idėja taip pat gali būti susijusi su intensyviu psichikos fakultetų naudojimu . Jaunuolis gali nežinoti, kaip matematinę problemą išspręsti po to, kai jį perskaitė. Tačiau su pastangomis ir kruopščiai išnagrinėjus patalpas vėl ir vėl, jis sugeba pasiekti sprendimą.

Atsparumas ir atsparumas taip pat yra terminai, susiję su pastangų samprata, susieti su gebėjimo prisitaikyti ir atkaklumu: „Tai nėra daug laiko, kol baigsite savo studijas! Dar viena pastanga ir jūs baigsite “, „ Prašau, turėkite vieną paskutinę pastangą ir padėkite man užbaigti plokštelę “, „ Jaunuolis turėjo stengtis ne nuo vėjo nukristi nuo dviračio “ .