Apibrėžimas kvėpavimas

Iš lotyniško žodžio respiratio kvėpavimas yra kvėpavimo veiksmas ir efektas (sugeriantis orą, dalinantis jos medžiagomis ir pašalinant jį, modifikuotas). Terminas taip pat vartojamas kvėpuojamam orui pavadinti.

Kvėpavimas

Pavyzdžiui: „Šio reljefo aukštis daro sunkų kvėpavimą ir apsunkina fizinę veiklą“, „aš trokštu, išeisiu iš čia“, „skrandyje esantis smūgis paliko mane kvėpuojant ir tada aš nukrito į žemę“,

Aerobinėms gyvoms būtybėms kvėpavimas yra gyvybei būtinas fiziologinis procesas. Tai yra dujų mainų su aplinka sistema, kurią galima atlikti keliais būdais (plaučių, šakų, odos ir kt.).

Žmonės surenka deguonį per įkvėpimą ir iškvepia anglies dioksidą. Gimimo metu, kai kūdikis yra atskiriamas nuo virkštelės, kvėpavimo veiksmas yra pirmasis nepriklausomas naujagimio veiksmas. Pažymėtina, kad, nors žmogus gali praleisti keletą dienų be valgymo ar geriamojo, jie negali būti daugiau nei kelias minutes be kvėpavimo.

Dirbtinis kvėpavimas yra manevrų rinkinys, kuris gali apimti išorinių įrenginių naudojimą ir siekį atkurti ar išlaikyti asmens kvėpavimą po nelaimingo atsitikimo . Aiškus pavyzdys yra kvėpavimas burnoje-burnoje.

Kita vertus, frazė „be kvėpavimo“ naudojama didelio nustebimo ar smūgio būsenai prieš faktą ar situaciją: „Nuotraukos paliko jam kvėpavimą“, „Kai jie mane nukreipė, aš liko be kvėpavimo “ .

Galiausiai, jis vadinamas kvėpavimu į oro patekimą ir išėjimą iš uždaros vietos .

Kvėpavimas kvėpuojant

Kvėpavimas Dainuojant kvėpavimas yra būtinas norint pasiekti tvirtą ir stabilią techniką, atlikti sudėtingą balso naudojimą ir išsaugoti vokalinių laidų sveikatą. Nepriklausomai nuo kiekvieno žmogaus gebėjimų, jų vokalinio skambesio grožio ar girdėjimo gebėjimo, melodijos atkūrimo metu kvėpavimas yra pagrindas, kuriuo remiasi visos kitos sąvokos.

Apskritai, žmonės, esantys ne muzikos pasaulyje, linkę manyti, kad kuo daugiau oro, tuo ilgiau jūs galite išlaikyti savo balsą; tačiau praktikoje daugiau yra mažiau, o paslaptis - protingas deguonies naudojimas. Dainuojantieji mokytojai dažnai įkvepia savo mokinius kvėpavimo svarbą analogija, kuri lygina orą, kuris kyla iš plaučių, su smuiko ir jo styginių lanku, su balsių.

Jei smuiko stygos yra trinamas agresyviai, jos gali dėvėti ar pertraukti, o gautas garsas yra nemalonus ir nenuoseklus. Prietaisas, esantis žmogaus kūno išorėje, gali būti pataisytas arba pakeistas, nors jis nusipelno viso mūsų pagarbos; tačiau vokaliniai laidai gali patirti nepataisomą žalą ir sugadinti asmens profesinius siekius amžinai.

Esminis dalykas yra atrama: oras turi būti laikomas apatinėje plaučių dalyje ir naudojamas kaip reikia, o ne paprasčiausiai leisti jį be kontrolės. Tam būtina atkurti gebėjimą kvėpuoti plaučių pagrindu, kurį netrukus po gimimo prarandame; Dauguma suaugusiųjų linkę pakelti pečius, kai jie įkvepia, o tai rodo, kad jie naudojasi viršutine plaučių zona.

Šis mokymasis būtinas tiek dainininkams, tiek sportininkams, taip pat naudojamas meditacijos ir atsipalaidavimo metoduose. Dainavimas nėra sinonimas su pastangomis, bet darnus oro srautas, švelniai švelninantis vokalinius laidus, kad gamintų garsus, kurie sustiprinami įvairiose mūsų kūno dalyse, vadinamose rezonatoriais, kad jie galėtų būti projekuojami dideliais atstumais nesukeliant žalos gerklės.

Rekomenduojama