Nustatyti sąmoningos sąvokos etimologinę kilmę veda mus į lotynų kalbą. Ir tai kilo iš lotyniško žodžio "conscientis", kurį sudaro trys komponentai: prefiksas "su", kuris yra lygiavertis "susitikimui"; veiksmažodis „scire“, kuris yra sinonimas „žinojimui“ ir galiausiai sufiksas „-nte“, kuris gali būti išverstas kaip „agento“ indikatorius.

Žino, kas jaučia, galvoja ir veikia žinodamas, ką daro . Pavyzdžiui: „Žinau, kad manęs laukia sunkus iššūkis, bet tikiu, kad sugebu pasiekti sėkmingą išvadą“, „Jaunimas nežino apie narkotikų keliamus pavojus“, „Jūs turite būti sąmoningesni, o ne vairuoti, jei turite girtas ", " Nepaisant galvos smūgio, vaikas niekada nustojo būti sąmoningas " .

Sąmoningas yra susijęs su sąmone, o tai yra psichinis aktas, per kurį subjektas suvokia save pasaulyje. Sąmonė neturi tikslios fizinės koreliacijos, bet yra susijusi su psichine veikla, kuri yra prieinama tik individui ir atspindinti žinių apie daiktus.

Tai reiškia, kad sąmoningas yra nepasiekiamas iš asmens išorės. Psichologija mano, kad sąmonė yra ne abstrakta pažintinė būsena, leidžianti žmogui interpretuoti ir bendrauti su išoriniais stimuliais, kurie sudaro realybę. Psichologas negali prieiti prie paciento sąžinės, bet gali ją interpretuoti remdamasis paciento pranešimais ar įrodymais.

Svarbu nustatyti, kad psichologijoje Austrijos gydytojas Sigmundas Freudas nustatė tris psichikos aparato formavimo sistemas. Visų pirma jis kalbėjo apie sąmoningus, sąmoningus ir sąmoningus, kurie yra glaudžiai susiję vienas su kitu.

Be to, turėtume pabrėžti ir tai, kas vadinama sąmoningu šėrimu. Su juo, ką ji bando išreikšti, yra poreikis valgyti mąstymą, ty ne piktnaudžiauti ir saugoti sveikatą.

Daugelis taisyklių yra šios dietos pagrindų nustatymas, tačiau tarp jų jie pabrėžtų:
• Jūs turite valgyti, ką turite ant plokštės, jo kvapų ir skonio.
• Labai greitai turite nustoti vartoti maistą.
• Būtina kontroliuoti paimtas dalis.
• Labai svarbu, kad būtų aišku, jog tai, ką galima valgyti, ir kas ne kiekvienos rankos.

Tai yra keletas minėto sąmoningos mitybos, kuri ateina siekiant nustatyti, kad jo pagrindinis tikslas yra, kad kiekvienas galėtų mėgautis valgymo malonumu.

Filosofijai sąmonė yra žmogiškasis gebėjimas spręsti veiksmus ir prisiimti atsakomybę už pasekmes pagal gero ir blogio sampratą. Sąmoningas asmuo šiuo požiūriu yra atsakingas, kuris neveikia neatsargiai ir bando iki minimumo sumažinti neigiamas jų veiksmų pasekmes.