Apibrėžimas ritminės gimnastikos

Gimnastika - tai disciplina, kurią galima vystyti rekreaciniu ar konkurenciniu būdu, siekiant skatinti kūno vystymąsi, stiprinimą ir lankstumą įvairiomis fizinėmis pratybomis. Kita vertus, ritminis yra tas, kuris yra susijęs su ritmu : santykis tarp pasikartojimų, pauzių ir akcentų muzikoje arba išmatuota tvarka elementų serijoje.

Ritminė gimnastika

Ritminė gimnastika yra gimnastikos specialybė, kuri su fonine muzika ir daugeliu kartų patraukliu prietaisų naudojimu, kurdama šokius žingsnius plėtojant savo rutiną. Tai sportas, kurio pirmieji oficialūs konkursai vyko XX a . Antroje pusėje.

Ritminėje gimnastikoje sportininkas turi sukurti rinkinį, kuriuo būtų išlaikytas jų judesių ritmas . Gimnistas privalo įrodyti savo techniką ir patenkinti estetinius žiuri reikalavimus.

Apskritai, ritmiškos gimnastikos varžybose dalyvauja 75–150 sekundžių testai (priklausomai nuo to, ar jie yra individualūs, ar grupiniai), kuriuose dalyviai turi rodyti savo eigą. Be to, kad dalyvauja olimpinėse žaidynėse, ši disciplina turi savo Pasaulio čempionatą ir Pasaulio čempionatą .

Kai ritminė gimnastika apima prietaisų naudojimą, tai gali būti lankai, klubai, lynai, juostelės ar rutuliai . Rezultatas yra nustatomas pagal judesių sudėtingumą, ritminių žingsnių derinį, kūno išraišką ir kitus kriterijus. Be to, gali būti taikomos sankcijos.

Visame pasaulyje Rytų Europos šalyse vyrauja ritminės gimnastikos varžybos, nors pastaraisiais dešimtmečiais Ispanija ir Italija taip pat yra puikios.

Rekomenduojama